こんな変化に、不安を感じていませんか？
- 前はミスのたびに注意してくれた上司が、何も言わない
- 報告しても「わかった」の一言で終わってしまう
- 「期待されていないのかな」と考えてしまう
- 怒られていたころのほうが、安心だった気がする
そんな変化に気づくと、落ち着かない気持ちになりますよね。上司が怒らなくなってほっとする一方で、「もう見放されたのかな」と不安になる人は多いものです。
結論
上司が怒らなくなったのは、見放されたからとは限りません。あなたが成長して安心して任せられるようになった、叱り方を変えた、上司が忙しいといった理由のことも多いです。
見放されたかどうかは、怒られるかどうかではなく、任される仕事や報告への反応でわかります。
この記事でわかること
- 上司が怒らなくなった・注意しなくなった6つの理由
- 見放されたサインと、任されているサインの見分け方
- 上司の本音を確かめる方法と、面談で聞く質問の例
- 信頼を取り戻すための、報連相と小さな約束の守り方
この記事の目次閉じる開く
上司が怒らなくなった本音｜注意しなくなる6つの理由
上司が怒らなくなる理由は、「見放した」だけではありません。むしろ、前向きな理由のこともあります。よくある6つの理由を見ていきましょう。
1. 成長して、安心して任せられるようになった
以前に注意されていたことが、今はできるようになっていませんか。報告が早くなった、ミスが減った、言われる前に動けるようになった。それなら、上司が怒らなくなったのは、怒る理由がなくなったからかもしれません。
上司は、手をかける必要がある人には細かく口を出し、安心できる人には任せて見守るものです。何も言われないのは、「もう大丈夫」と思われているサインとも受け取れます。
2. 自分で考えてほしくて、見守る方針に変えた
ある程度仕事を覚えた部下には、あえて口を出さずに、自分で考えさせようとする上司もいます。いつまでも上司が答えを言っていては、部下が育たないからです。
たとえば、ミスに気づいても、すぐには指摘せずに、あなたが自分で気づいて直すのを待っている。こうした上司は、あとで「どうしてああなったと思う？」と、振り返りの時間をとることがあります。
3. 叱り方に気をつけるようになった
言いすぎたと反省した、職場で指導の仕方を見直す話があった。そんなきっかけで、強く叱るのを控えるようになる上司もいます。
厳しい言い方がパワハラと受け取られないよう、注意の仕方に気をつかっている上司もいます。怒らなくなったのは、あなたへの気持ちが変わったからではなく、伝え方を変えただけかもしれません。
「怒る」と「叱る」は少し違う
「怒る」は、自分のイライラをそのまま相手にぶつけること。「叱る」は、相手のために、直してほしいことを伝えることです。上司が感情的に怒るのをやめて、落ち着いて伝えるやり方に変えただけなら、見放されたわけではありません。
4. 上司自身が忙しく、細かく見る余裕がない
上司が新しい仕事を抱えた、人が減って現場の仕事まで回っている。そうなると、一人ひとりの細かいミスにまでは目が届かなくなるものです。
その場合は、同じチームのほかの人も、最近は前ほど注意されていないのではないでしょうか。忙しい時期が過ぎれば、また前のように声をかけてくることもよくあります。
5. 言っても変わらないと、あきらめかけている
厳しく聞こえるかもしれませんが、何度注意しても同じミスがくり返されると、「言っても変わらない」と感じて、注意をやめてしまう上司もいます。これが、いわゆる「見放された」状態に近いものです。
注意したときに、言い訳や不満そうな顔ばかりが返ってくると、「言うだけ疲れる」と感じてしまう上司もいます。思い当たることがあれば、注意の受け止め方を変えるだけでも、関係は変わっていきます。
ただし、上司も、最初から部下をあきらめたいわけではありません。あなたが変わったことが伝われば、また期待を寄せてくれることは十分にあります。
6. 異動や評価など、職場の事情がある
上司の異動や、あなたの担当替えが近いと、「今さら細かく言っても」と、注意を控えることがあります。評価の時期で、上司が言動に慎重になっていることもあるでしょう。
職場の事情は、部下からは見えにくいものです。怒られなくなった時期と重なる出来事がないか、少し振り返ってみてください。
シンパンくんから
怒られなくなると、かえって不安になるよね。でも、「もう言わなくても大丈夫」と思われていることも多いんだ。
見放された？任されている？上司の本音の見分け方
上司の本音は、怒るかどうかより、あなたにどんな仕事を任せているかに表れます。表の左右を見比べながら、今の自分がどちらに近いかを確かめてみてください。
| 見るところ | 任されている | 見放されているかも |
|---|---|---|
| 任される仕事 | 増える・難しくなる | 減る・ほかの人に回る |
| 報告への反応 | 短くても結果は聞く | 聞き流される |
| ミスをしたとき | 一言声をかけてくれる | 黙ってほかの人が直す |
| 意見や相談 | 意見を求められる | 何も聞かれない |
| 面談の内容 | 今後の目標の話が出る | 形だけで終わる |
任されている・信頼されているサイン
任されている・信頼されているサイン
- 少し難しい仕事や、新しい仕事を任されるようになった
- 「この件はお願い」と、途中で口を出さずに任せてくれる
- 「〇〇さんはどう思う？」と意見を聞かれる
- 後輩に教える役や、質問に答える役を頼まれる
- ミスをしても、もう一度任せてくれる
チェックがいくつもついたなら、上司はあなたに安心して仕事を預けていると考えてよさそうです。怒られないのは、あなたが「手のかからない部下」になった証拠かもしれません。褒め言葉がなくても評価されているサインは、上司が褒めない本音でもくわしく紹介しています。
見放された・期待されていないかもしれないサイン
期待されていないかもしれないサイン
- 任される仕事が、前と比べて明らかに減った
- 自分の担当だった仕事が、何も言われずにほかの人に回された
- 報告しても、内容を確かめられずに聞き流される
- ミスをしても何も言われず、ほかの人が黙って直している
- 面談で、これからの仕事や目標の話が出ない
こちらの項目にいくつも思い当たるなら、上司の中で、あなたへの期待が少ししぼんでいる可能性があります。とはいえ、信頼は、行動を変えることで取り戻せることが多いものです。このあと紹介する方法を試してみましょう。
怒られないだけでなく、態度まで冷たく感じるときは、上司が自分にだけ冷たい本音も参考にしてください。
怒られていたころの原因を思い出してみる
上司に怒られていたころ、何を注意されていたかを思い出してみましょう。それが今、直っているかどうかが、大きな手がかりになります。
- よく注意されていたことは、今はできているか
- 同じミスを、今もくり返していないか
- 注意されたあと、自分で変えたことはあったか
注意されていたことが直っているなら、上司は怒る理由がなくなっただけかもしれません。まだ直っていないのに何も言われなくなったなら、上司の本音を確かめてみる価値があります。
ほかの人と比べて、不安になったときは
ほかの人は注意されているのに、自分だけ何も言われない。そんな場面を見ると、取り残されたように感じるものです。
けれども、上司は人によって注意の仕方を変えます。まだ仕事に慣れていない人には細かく言い、任せている人には口を出さないことはよくあります。
逆に、特定の人だけがいつも上司に声をかけられているように見えるなら、上司がえこひいきする心理で理由を整理できます。
怒られなくなった理由がまだはっきりしないときは、職場での今の自分の立ち位置を、下の診断で整理してみてください。
上司が何も言わないときに、やってはいけないこと
上司の沈黙が続くと、落ち着かない気持ちのまま動いてしまい、かえって関係をこじらせることがあります。次のようなことは避けましょう。
関係を悪くしてしまう行動
- 「もう見放したんですか？」と、感情的に問い詰める
- 落ち込んで、報告や相談を減らしてしまう
- 「どうせ期待されていない」と、仕事の手を抜く
- 怒られないのをいいことに、確認を省いたり期限を延ばしたりする
- 同僚に「見放された」と愚痴をこぼして回る
中でも避けたいのは、気持ちが沈んで、上司への報告や相談の回数まで減ってしまうことです。報告が減ると、上司はあなたの仕事がますます見えなくなり、本当に任せにくくなってしまいます。
また、怒られないからと気をゆるめると、上司は「やはり言っても変わらない」と感じてしまいます。注意されないときほど、自分で自分の仕事を確かめる姿勢が大切です。
上司の本音を確かめる方法｜面談で聞く質問の例
上司が何を考えているかは、態度から想像するより、仕事のやり取りの中で確かめるほうが近道です。すぐに始められる方法を紹介します。
報告に「直したこと」を一言そえる
報告のときに、以前注意されたことをどう直したかを、一言そえてみましょう。上司の反応から、今のあなたへの見方が見えてきます。
- 「〇〇の件、終わりました。前にご指摘いただいた数字の確認も、二重にしています」
- 「今回は、締め切りの2日前に一度見ていただけるよう進めました」
「そうか、助かる」「最近ちゃんとしてるね」といった反応があれば、上司はあなたの変化に気づいています。
面談や1対1の場で、評価を聞いてみる
評価の面談が近いなら、その場を使って上司の考えを聞いてみましょう。「見放したんですか？」とたずねるより、「直したほうがいいところを先に知っておきたい」と相談する形にすると、上司も本音を話しやすくなります。
最近、ご指摘いただくことが減ったのですが、直したほうがいい点があれば遠慮なく教えてください。
いや、前よりずっと安定してきたから、任せているんだよ。
ありがとうございます。次は、どんな仕事ができるようになるといいでしょうか。
そうだね。次は、見積もりの作成も一人でやってみてほしいかな。
ほかにも、次のような聞き方があります。
- 「以前と比べて、良くなったところと、まだ気になるところはどこでしょうか？」
- 「来年のこの時期には、私にどんな役割をお願いしたいと思っていますか？」
- 「前に注意していただいた〇〇は、今の私でも気になるところはありますか？」
任される仕事の変化を、数か月の流れで見る
上司の評価は、一度の態度ではなく、任される仕事の流れに表れます。この3か月で、任される仕事が増えたか、減ったか、難しくなったかを書き出してみましょう。
前より難しい仕事を任されているなら、怒られないのは信頼の表れと考えてよいでしょう。減っているなら、面談で上司の考えを聞き、何を直せばよいかを確かめましょう。
信頼を取り戻すための行動｜報連相と小さな約束
もし上司があきらめかけていたとしても、信頼は取り戻せます。特別なことは必要ありません。毎日の仕事のやり取りを、少しずつ整えていきましょう。
報連相は「結論から・早めに・こまめに」
上司との信頼は、毎日の報告・連絡・相談（まとめて「報連相」と呼ばれます）の積み重ねでできていきます。とくに次の3つを心がけると、上司からの見え方が変わってきます。
- 結論から先に話す（「〇〇の件、終わりました。一点だけ確認があります」）
- 悪い知らせほど、早めに伝える（「少し遅れそうです。理由は〜です」）
- 長い仕事は、途中経過をこまめに伝える（「今、半分まで進んでいます」）
途中経過がわかると、上司は安心して任せられるようになります。言われる前に報告が来る部下は、上司にとって何より心強い存在です。
指摘は「ありがとうございます」で受け止める
上司がまた何か言ってくれたときは、言い訳より先に「ありがとうございます。次はこうします」と返しましょう。説明したいことがあっても、まずは受け止めてから、落ち着いて伝えれば大丈夫です。
指摘を前向きに受け止める人には、上司も安心して声をかけられます。注意をもらえることは、期待をかけてもらえることでもあるのです。
小さな約束を守り続ける
「金曜の3時までにまとめます」と言ったなら、3時より前に出す。どうしても無理なときは、黙って期限を過ぎるのではなく、前日のうちに「あと半日ください」と相談する。
地味に見えても、言ったことを言ったとおりに守る毎日が、上司の安心につながります。一度の大きな成果より、この積み重ねのほうが、あなたを見る目を少しずつ変えていきます。
同じミスをくり返さない仕組みをつくる
注意されていたミスがあるなら、気をつけるだけでなく、仕組みで防ぎましょう。たとえば、提出前に見るチェックリストをつくる、数字は二回確かめる、締め切りの前日にスマホの通知を入れる、といった方法です。
仕組みができたら、上司に「この方法で、同じミスを防いでいます」と伝えておくのもよいでしょう。あなたが本気で変わろうとしていることが伝わります。
自分から仕事を取りにいく
任される仕事が減っているなら、待つだけでなく、自分から手を挙げてみましょう。「〇〇の件、私にやらせていただけませんか」と申し出ると、上司はあなたのやる気に気づきます。
最初は、小さな仕事でかまいません。引き受けた仕事を期限どおりにやりきれば、次の仕事につながっていきます。
まずは2〜3か月、続けてみる
信頼は、一度で戻るものではありません。報連相と小さな約束を、まずは2〜3か月続けてみてください。
そのあとに面談などで、「前にご指摘いただいた点は、どうでしょうか」と確かめてみましょう。上司の言葉や任される仕事に、変化が見えてくることがあります。
シンパンくんから
信頼は一日では戻らないけれど、毎日の小さな約束で、少しずつ積み上がっていくんだ。焦らなくて大丈夫だよ。
仕事を外される・無視が続くときは、ひとりで抱えない
ここまでの方法は、あなたの側から関係を立て直すためのものでした。ただ、「怒らない」どころではない、次のような扱いが続いているなら、話は変わってきます。
相談したほうがいい状態
- 理由の説明がないまま、仕事をほとんど与えられない
- 話しかけても、上司にくり返し無視される
- 自分だけ、会議や必要な連絡から外される
- 理由なく、能力や経験とかけ離れた簡単な仕事ばかりを命じられる
仕事を取り上げる、話しかけても無視する、会議から外す。こうした扱いを部下にくり返すことは、パワハラ（職場での立場を利用した嫌がらせ）と見なされることがあります。あなたがもっと頑張れば済む、という話ではありません。
相談するときに役立つよう、日付と場所、言われたことやされたことを、その日のうちに書きとめておきましょう。記録がある程度たまったら、会社の相談窓口か人事の担当者に相談してください。
社内の窓口が使いにくいなら、「総合労働相談コーナー」という公的な窓口もあります。都道府県の労働局や労働基準監督署の中にあり、相談に費用はかかりません。寝つけない日が続くなど、体にまで影響が出ているときは、医療機関にもかかってください。
それでも上司の本音がわからないときは
パワハラとまではいかなくても、上司が何も言わない状態は、怒られるよりも不安なものです。何を考えているかわからないまま毎日を過ごすのは、思っている以上に心が疲れます。
上司の様子を同僚に話せば、うわさになるかもしれません。家族に話しても、職場の細かな空気まではなかなか伝わらないものです。会社の外にいる人に順を追って話してみると、頭の中が整理されることがあります。
よくある質問
上司が怒らなくなったのは、見放されたからですか？
そうとは限りません。あなたが成長して任せられるようになった、叱り方を変えた、上司が忙しいといった理由のことも多いです。任される仕事が増えているか、減っているかを見て判断しましょう。
一度見放されたら、もう信頼は戻りませんか？
戻せることが多いです。報連相を結論から早めに行い、小さな約束を守ることを、2〜3か月続けてみてください。上司は、言葉より行動の変化を見ています。
「見放したんですか？」と上司に直接聞いてもいいですか？
感情的に聞くのは避けたほうがよいでしょう。どうしても確かめたいなら、面談の時間をもらいましょう。「改善したいので、気になる点を教えてください」と、前向きな相談として切り出すのがおすすめです。
ほかの人は注意されているのに、自分だけ何も言われません。
あなたには安心して任せている、または、人によって注意の仕方を変えている可能性があります。任される仕事の量や難しさが前と変わらないなら、深刻に考えなくてよいでしょう。気になるときは、面談で評価を聞いてみましょう。
怒られていたころのほうが安心でした。何も言われないのが不安です。
注意は、上司の考えがわかる手がかりでもあるので、不安になるのは自然なことです。報告のときに「気になる点はありますか」と一言そえると、上司から助言をもらいやすくなります。
まとめ
上司が怒らなくなったのは、見放されたからとは限りません。最後に、この記事のポイントをまとめます。
- 怒らなくなる理由は、成長して任された、見守る方針、叱り方の見直し、忙しさ、あきらめ、職場の事情などさまざま
- 見放されたかどうかは、怒られるかではなく「任される仕事」で見る
- 落ち込んで報告を減らすのは、いちばん避けたいこと
- 面談では責める口調を避け、「気になる点を教えてください」と前向きにたずねる
- 信頼は、報連相と小さな約束を2〜3か月続けることで取り戻せることが多い
- 仕事を取り上げられる、話しかけても返事がないといった扱いが続くなら、社内外の窓口を頼る
何も言われない時間は、あなたが自分で考えて動けることを見せるチャンスでもあります。上司の言葉を待つより、自分から一歩動いてみましょう。
シンパンくんから
不安なときこそ、明日の報告を「結論から、一言そえて」にしてみよう。上司の反応が、次の手がかりになるよ。
