上司がえこひいきする心理お気に入りの人の特徴と、自分を守る付き合い方

えこひいきが起こりやすい上司・職場の特徴

えこひいきは、上司の性格だけでなく、職場の仕組みから生まれることもあります。次のような上司や職場では、特定の人に仕事や評価が集まりやすくなります。

• 評価の基準が、部下にはっきり示されていない
• 上司が忙しく、部下一人ひとりと話す時間が少ない
• 上司が、反対意見を言われるのを苦手にしている
• 上司が、気分や好みを態度に出しやすい
• 人数が少なく、仕事が一部の人に集まりやすい

こうした職場では、上司に悪気がなくても、関わりの多い人ばかりが目に入ります。扱いの差は、あなたの力が足りないからではなく、仕組みの問題であることも多いのです。

見え方の違いかもしれないサイン

チェックが多くついたなら、上司はただ、話しかけやすい人と過ごす時間が長くなっているだけかもしれません。関わり方を少し変えることで、扱いが変わる可能性があります。

本当に不公平かもしれないサイン

こちらに当てはまる場合は、この記事の後半で紹介する「我慢しなくていい場合」もあわせて読んでください。

一つの場面だけで決めつけない

上司の扱いの差は、目立つ一つの場面だけを見て判断しがちです。1〜2週間ほど、上司とのやり取りを短くメモしてみると、思っていたより差が小さいことに気づく場合もあります。

上司の態度が自分に対してだけとげとげしいと感じるなら、上司が自分にだけ冷たいときの記事で理由と対処法を確かめてください。

えこひいきのほかにも職場で気になることがあるなら、人間関係の状態をチェックできる下の診断も試してみてください。

報告は結論から、途中経過もこまめに

上司に気に入られている人を見ると、報告が上手なことがあります。結論から短く話し、長い仕事は途中経過もこまめに伝えています。

• 「〇〇の件、終わりました。一つだけ確認があります」
• 「今、半分まで進んでいます。金曜には仕上がる予定です」
• 「少し遅れそうです。明日の昼までには出します」

上司は、仕事の進み具合が見えていると安心します。こまめな報告は、上司にとって「任せて大丈夫」という安心材料になります。

相談するときは、自分の案を持っていく

お気に入りの人は、「どうしたらいいですか？」とだけ聞くのではなく、自分の考えを持って相談しています。上司は判断しやすくなり、考える力があることも伝わります。

相談の回数が増えるほど、上司との関わりも自然と増えていきます。

助言を試して、結果を伝えている

お気に入りの人は、上司の助言を一度そのとおりにやってみて、「おかげで先方の反応がよかったです」と結果まで報告しています。教えたことが生きたと知れば、上司の側も悪い気はしません。

こうしたやり取りが重なると、上司はその人に、また何か教えたくなります。それが、周りからは「ひいき」に見えることもあるのです。

上司の好みに合わせて、伝え方を変えている

口頭で聞きたい上司、メールで残してほしい上司、数字で見たい上司。お気に入りの人は、上司の好みをよく見て、伝え方を合わせています。

お世辞やゴマすりは必要ありません。上司が仕事をしやすくなる関わり方を、一つまねするだけでも、上司の反応は変わることがあります。

まずは1日1回、短い報告から始める

いきなり全部をまねする必要はありません。まずは1日1回、「〇〇の件、ここまで進みました」と、30秒で終わる報告をしてみましょう。

2〜3週間続けると、上司から声をかけられる回数や、仕事を頼まれる回数が変わってくることがあります。変わらなくても、あなたの仕事が上司に見えるようになったことは、評価の面でも無駄にはなりません。

評価の基準を確かめる

評価がどんな項目で決まるのかは、社内の評価シートや人事の資料で確かめられることが多いです。決まりがわかれば、上司の好みに左右されずに、何を頑張ればいいかを自分で決められます。

面談で、自分の評価と期待を聞く

年に何回かある評価面談は、上司の考えを直接聞けるよい機会です。お気に入りの人を話に出さず、あくまで自分の仕事について質問するのがポイントです。

• 「私の仕事の中で、強みだと思っていただけている点と、伸ばしてほしい点を教えていただけますか？」
• 「次の評価で一つ上を目指すには、何ができればいいでしょうか？」
• 「〇〇のような仕事にも挑戦したいのですが、何が身につけば任せていただけますか？」

最後の質問は、お気に入りの人に回っている仕事を、自分もやりたいと伝える聞き方です。「なぜあの人ばかり」と言うより、ずっと前向きに伝わります。

褒め言葉がなく、評価がわかりにくいときは、上司が褒めない本音でも評価の確かめ方を紹介しています。

できたことを記録しておく

できたこと、任された仕事、お客さまや同僚からのお礼の言葉を、日付と一緒にメモしておきましょう。面談で、自分の頑張りを伝える材料になります。

この記録は、もし不公平な扱いを相談することになったときにも、大切な手がかりになります。

上司以外の評価にも目を向ける

取引先から名指しで頼まれる、隣の席の人に「これ教えて」と聞かれる。そうした場面も、あなたの仕事が認められている証拠です。上司ひとりの見方が、あなたの価値のすべてではありません。

お気に入りの人と自分を比べるのも、ほどほどにしましょう。物差しにするなら、あの人ではなく、数か月前の自分にしてみてください。「先月より報告が早くなった」と、自分の成長に目を向けるのがコツです。

職場の外に、気持ちを休める場所をつくる

会社を出たら、上司やお気に入りの人のことはいったん頭から外しましょう。週末の習い事、夜の散歩、友人との食事など、職場の外に楽しみがあると、えこひいきを見ても心が揺れにくくなります。

上司が前ほど注意してくれなくなり、見放されたのではと不安なときは、上司が怒らなくなったのは見放されたサイン？本音の見分け方と信頼を取り戻す方法も参考にしてください。同僚との関係にもぎくしゃくを感じるときは、同僚の態度が急に変わった本音で、気まずさの解消法を紹介しています。