ヤキモチを焼かない彼に、不安を感じていませんか?

  • 友達の彼氏は、彼女が男友達と会うだけで機嫌が悪くなるらしい
  • うちの彼は、男性もいる飲み会の話にも「楽しんできてね」
  • 信頼はうれしいけれど、少しくらいヤキモチを焼いてほしい
  • 「私ってどうでもいいのかな」と思ってしまう

彼氏が嫉妬しない心理がわからないと、平気そうな顔を見るたびに、愛情まで疑ってしまいそうになりますよね。

結論

嫉妬しないことは、愛情がないこととは違います。あなたを信頼している、嫉妬はしているけれど表に出さない、という男性はたくさんいます。

ただし、関心そのものが薄れているケースもあります。見分けるときは、ヤキモチの有無ではなく、普段あなたをどれだけ大切にしているかに目を向けましょう。

この記事でわかること

  • 嫉妬しない彼氏の5つの本音
  • ヤキモチを焼かないのは、愛情がないから?見分けるポイント
  • 「嫉妬させたい」と思ったときに知っておきたい駆け引きのリスク
  • 素直に気持ちを聞く話し方と例文
  • 嫉妬しない彼と心地よく付き合うコツ
この記事の目次閉じる開く
  1. 嫉妬しない彼氏の5つの本音
    1. 「信じているから、心配していない」
    2. 「誰かと比べて焦る必要はない」
    3. 「本当は気になるけど、かっこ悪いから言わない」
    4. 「恋人でも、相手の交友関係には口を出さない」
    5. 「正直、あまり気にならない」
  2. ヤキモチを焼かないのは愛情がないから?見分けるポイント
    1. 関心が薄れているときに出やすい変化
    2. 実は気にしている「隠れヤキモチ」のサイン
    3. 嫉妬しない人は、気持ちを言葉にしないことも多い
  3. 「嫉妬させたい」と思ったら|駆け引きのリスク
    1. 嫉妬してほしいのは、安心がほしいから
    2. 駆け引きで起こりやすいこと
    3. 試したくなったら、不安のもとを見つめる
  4. 素直に気持ちを聞く方法と例文
    1. 「嫉妬しないの?」は、明るいトーンで聞く
    2. 「少しは気にしてほしい」と、本音で伝える
    3. 彼がどう感じているかも聞いてみる
  5. 嫉妬しない彼と、心地よく付き合うコツ
    1. ヤキモチ以外の愛情表現に目を向ける
    2. 安心できる「二人の約束」を決めておく
    3. 隠しごとだけは、しないでおく
    4. あなたが嫉妬しやすいなら、それも伝えておく
  6. それでも彼の気持ちがわからないときは
  7. よくある質問
  8. まとめ

嫉妬しない彼氏の5つの本音

飲み会にも男友達との食事にも動じない彼は、内心どう受け止めているのでしょう。よくある5つの本音を、彼の心の声の形で紹介します。

「信じているから、心配していない」

よくあるのは、あなたを信じているから心配していない、というケースです。「彼女はほかの男性とどうこうなる人じゃない」と思っているので、男性がいる場所に出かけても気にならないのです。

たとえば、職場の男性と二人で遅くまで残業した日も、彼からは「大変だったね、おつかれ」とねぎらいの言葉だけが返ってくる。彼の中には、あなたがどこで誰と過ごしていても、二人の関係は揺らがないという安心があるのです。

彼にとっては、ヤキモチを焼かないことが、あなたへの敬意の表し方でもあります。「信じているから、自由にしていいよ」というメッセージだと受け取ることもできるでしょう。

「誰かと比べて焦る必要はない」

自分に自信がある人は、恋人がほかの男性と楽しそうに話していても、「自分が負ける」とは考えにくいものです。あなたとの関係に安心しているからこそ、張り合う気持ちが生まれにくいのでしょう。

このタイプは、あなたの交友関係を気にしない一方で、二人で過ごす時間は大切にする傾向があります。デートの計画を立ててくれる、記念日を覚えているなど、関係そのものには気を配っているなら、心配はいらないでしょう。

「本当は気になるけど、かっこ悪いから言わない」

表には出さなくても、心の中では少しモヤモヤしている男性も多くいます。「ヤキモチを焼くのはかっこ悪い」「束縛する彼氏だと思われたくない」と考えて、あえて平気なふりをしているのです。

あなたが男友達の話をしたとき、「へえ」と言いながらも、あとで「その人ってどんな人?」とさりげなく聞いてくる。そんな様子があれば、気にはなっているのかもしれません。

そんな彼には、「気にしてくれてたの?うれしい」と笑って返してみてください。気持ちを見せても受け止めてもらえるとわかると、少しずつ本音をのぞかせてくれるようになります。

「恋人でも、相手の交友関係には口を出さない」

「付き合っていても、お互いの人付き合いは自由」という考え方を大事にしている人もいます。自分も干渉されたくないから、相手にも干渉しない。彼なりのルールで、あなたの自由を尊重しているのです。

前の恋愛で束縛されて苦しかった人や、逆に自分が束縛して後悔した人が、こうした考えを持つようになることもあります。

「正直、あまり気にならない」

残念ながら、あなたへの気持ちが冷めかけていて、何をしていても気にならない、という場合もあります。この場合は、嫉妬しないことだけでなく、あなたの話への反応そのものが薄くなっているのが特徴です。

わざと嫉妬させようとしても関心は戻りにくく、かえって距離が広がることもあるので注意しましょう。

付き合う前の男性が見せるヤキモチの意味は、嫉妬する男性の本音で詳しく取り上げています。付き合いはじめは嫉妬していたのに最近しなくなった、という変化を考えるときのヒントにもなるはずです。

優しいのに距離を感じる
平気そうに見えても、気持ちがないとは限りません

シンパンくんからあなたへ

ヤキモチを焼かれないと、「私ってどうでもいいのかな」って思っちゃうよね。でも、信じてるからこそ平気、っていう人もたくさんいるんだよ。

ヤキモチを焼かないのは愛情がないから?見分けるポイント

嫉妬しない理由が「信頼」なのか「無関心」なのかは、嫉妬以外の場面での彼の態度を見るとわかりやすくなります。大事なのは、ヤキモチを焼くかどうかより、普段あなたをどう扱っているかです。

嫉妬しなくても、愛情があるサイン

  • あなたの話を、興味を持って聞いてくれる
  • 出かけた日の夜に「楽しかった?」と気にかけてくれる
  • 忙しくても、会う時間をつくろうとしてくれる
  • あなたの体調や気分の変化に気づいてくれる
  • 二人の少し先の予定を、楽しそうに話す
  • 困ったときに、あなたを頼ったり相談したりする

当てはまるものが多いなら、彼の「嫉妬しない」は、あなたを信頼しているからこその余裕だと考えてよいでしょう。

関心が薄れているときに出やすい変化

一方で、次のような変化が同じ時期に起きているなら、気持ちが離れかけている可能性も考えておきたいところです。

  • あなたの話に生返事が増え、内容を覚えていない
  • 会う約束が減り、会っても早く帰りたがる
  • 連絡が用件だけになり、彼からの話題がほとんどない
  • あなたが落ちこんでいても、気づかないか、気にしない様子

連絡の回数が目立って減っているときは、彼氏の連絡が減った本音で、安心からくる変化と冷めたサインの違いを紹介しています。

実は気にしている「隠れヤキモチ」のサイン

嫉妬を顔に出さない彼も、行動のはしばしに気持ちがにじんでいることがあります。次のような様子があれば、平気なふりをしているだけかもしれません。

  • 一度話しただけの男友達の名前を、しっかり覚えている
  • 飲み会の日に「終わったら迎えに行こうか?」と言ってくる
  • あなたが出かけた日は、いつもより早く「帰った?」と連絡が来る
  • 男性の話題が出ると、少しだけ口数が減る
  • 「楽しんできて」のあとに、さりげなく帰る時間を聞く

こうしたサインが見えるなら、彼はあなたの自由を守るために、気持ちを飲みこんでいるのでしょう。口に出さないぶん、行動で「気にしているよ」と伝えてくれているとも言えます。

嫉妬しない人は、気持ちを言葉にしないことも多い

嫉妬を表に出さない人の中には、「好き」や「寂しい」といった気持ちも、あまり口にしないタイプが少なくありません。言葉で伝えない彼の愛情の見つけ方は、「好き」と言ってくれない彼氏の本音も参考にしてください。

彼の今の気持ちを、ほかの手がかりとあわせて確かめたいときは、いくつかの質問に答えるだけのこちらの診断も役に立ちます。

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「嫉妬させたい」と思ったら|駆け引きのリスク

ヤキモチを焼いてくれない彼に、「少しくらい嫉妬させてみようかな」と考えたことはありませんか。その気持ちはとても自然なものですが、わざと嫉妬させる駆け引きには、思った以上のリスクがあります。

嫉妬してしまう
試したくなる気持ちの奥に、目を向けてみましょう

嫉妬してほしいのは、安心がほしいから

「嫉妬させたい」という気持ちの奥には、「私のこと、ちゃんと大事に思ってる?」と確かめたい思いがあることもあります。あなたが本当にほしいのは、彼のヤキモチそのものではなく、愛されているという安心感なのかもしれません。

駆け引きで起こりやすいこと

嫉妬させようとする行動は、思わぬ形で返ってくることがあります。よくある駆け引きと、そのあとに起こりやすいことを並べてみました。

やりがちな駆け引き起こりやすいこと
異性との写真をわざとSNSにのせる信頼が揺らぎ、気持ちが冷める
男友達の話ばかりする比べられていると感じて身を引く
返信をわざと遅らせる彼からの連絡も減っていく
「誘われた」と作り話をするうそがわかったときに信頼を失う
嫉妬するまで冷たくする喧嘩や束縛のきっかけになる

嫉妬させる駆け引きは、やめておきましょう

あなたを信頼してくれていた彼ほど、駆け引きに気づいたときに「自分は大事にされていないのかも」と傷つきます。あなたの自由を尊重するタイプなら、「ほかに好きな人がいるなら」と静かに身を引いてしまうことさえあります。

反対に、本当は嫉妬を我慢していた彼の場合は、不安が一気にふくらんで、喧嘩や束縛につながることもあります。どちらにしても、あなたが本当に知りたかった「好きかどうか」の答えは得られません。

試したくなったら、不安のもとを見つめる

彼を試したくなるのは、あなたの中に何かしらの不安がたまっているサインです。最近会えていない、彼の気持ちを感じられる出来事が少ない、など、不安のきっかけを考えてみましょう。

そのきっかけこそ、彼と話し合うべきテーマです。「嫉妬してくれない」という不満の奥に、「最近さみしい」という本音が隠れていることも少なくありません。

素直に気持ちを聞く方法と例文

彼の気持ちを知りたいなら、遠回りな駆け引きより、まっすぐ聞くほうがずっと確実です。責めずに、軽やかに聞くためのコツを紹介します。

「嫉妬しないの?」は、明るいトーンで聞く

まじめな顔で問い詰めると、彼は「責められている」と感じてしまいます。冗談まじりに軽く聞くほうが、彼も本音を話しやすくなります。

軽く聞いてみるLINE
あなた

昨日の飲み会、男の人もいたけど全然気にしてなかったね笑

あなた

ちょっとくらいヤキモチ焼いてくれてもいいのに〜

相手

信じてるからね。でも本当は少し気になってたよ

あなた

え、そうなの?言ってくれたらよかったのに笑

「少しは気にしてほしい」と、本音で伝える

軽く聞いてもはぐらかされるなら、あなたの気持ちを正直に伝えてみましょう。ポイントは、彼を責めるのではなく、あなたがどう感じているかを話すことです。

本音を伝えるLINE
あなた

信じてくれてるのは、すごくうれしいんだ

あなた

でも、たまに私に興味がないのかなって不安になることもあって

あなた

少しは気にしてるよって言ってもらえたら安心する

彼がどう感じているかも聞いてみる

あなたの気持ちを伝えたら、彼の考えも聞いてみてください。「ヤキモチって、焼くほう?焼かないほう?」と聞くだけで、彼の恋愛観が見えてくることがあります。

「前に束縛されてつらかったから、自分はしないようにしている」など、思いがけない理由が出てくるかもしれません。お互いの感じ方の違いを知ることが、すれ違いを減らす第一歩です。

文字では伝わらず直接話す
駆け引きより、顔を見て素直に聞くほうが気持ちは伝わります

嫉妬しない彼と、心地よく付き合うコツ

嫉妬しない彼の考え方がわかったら、あとは二人にとって居心地のいい関係を育てていくだけです。

ヤキモチ以外の愛情表現に目を向ける

嫉妬は、数ある愛情表現のひとつにすぎません。次のような行動にも、彼の気持ちはちゃんと表れています。

  • 話を覚えてくれている
  • 疲れているときに気づいてくれる
  • あなたにだけ甘えてくる

なかでも、あなたの前でだけ見せる甘えた顔は、心を許しているなによりのしるしです。そのしぐさに込められた気持ちは、甘えてくる彼氏の本音で詳しく解説しています。

安心できる「二人の約束」を決めておく

彼が気にしないからといって、何でも自由にしていいわけではありません。「飲み会の日は帰ったら一言連絡する」など、お互いが安心できる約束を決めておくと、彼の信頼にも応えやすくなります。

隠しごとだけは、しないでおく

嫉妬しない彼が本当に気にしているのは、あなたが誰と会うかより、隠しごとをされることかもしれません。信じているからこそ、あとから「実は言っていなかった」と知ったときのショックは大きくなります。

男性がいる集まりでも、出かける前に「今日は会社の飲み会で、10時ごろには帰るね」と軽く伝えておくだけで十分です。話してくれるという安心感が、彼の信頼をさらに確かなものにしてくれます。

あなたが嫉妬しやすいなら、それも伝えておく

彼は嫉妬しないけれど、あなたは嫉妬しやすい。そんな組み合わせの場合、「私は気になっちゃうタイプなんだ」と先に伝えておくと、彼もあなたの気持ちに配慮しやすくなります。

自分が気にならないことは、相手も気にならないだろうと思いこんでいる人は多いものです。言葉にしておくだけで、彼が女性のいる集まりの話をするときに、ひとこと添えてくれるようになるかもしれません。

選ぶものや考え方が違う
お互いの感じ方を、言葉にして伝え合いましょう

シンパンくんからあなたへ

ヤキモチを焼かない彼は、信じることで愛情を見せているのかも。ほかの「好き」のサインも、探してみてね。

それでも彼の気持ちがわからないときは

素直に聞いてみても、彼の気持ちがつかめない。愛情があるのか、ただ無関心なのか、自分ではもう判断がつかない。そんなときは、二人の関係を外から見てくれる人に話してみると、気持ちの整理がつきやすくなります。

よくある質問

付き合いはじめは嫉妬していたのに、最近しなくなりました。冷めたのでしょうか?

付き合いが落ち着いて、あなたを信頼できるようになった可能性が高いです。嫉妬が減っても、会う時間や連絡、あなたへの気づかいが変わらないなら、心配しすぎなくて大丈夫でしょう。

嫉妬しない男性は、浮気をしやすいのでしょうか?

嫉妬するかどうかと、浮気をするかどうかは、別のことと考えてよいでしょう。嫉妬しない理由には、信頼や自信、もともとの性格などもあります。

男友達と二人で遊んでも何も言われません。本当に大丈夫なのでしょうか?

彼があなたを信頼している表れのこともありますが、心の中では気にしている可能性もあります。気になるなら、「男友達と会うのって、どう思う?」と一度聞いてみるのがおすすめです。

彼は嫉妬しないのに私ばかり嫉妬してしまい、自分のほうが好きな気持ちが大きいようでつらいです。

嫉妬の大きさは、好きな気持ちの大きさとは比べられません。もともと嫉妬しやすい人もいれば、しにくい人もいるだけです。彼の行動に愛情が見えるなら、気持ちの量の差ではなく、表し方の違いだと考えてみてください。

少しでいいから嫉妬してほしいと伝えてもいいですか?

責める調子でなければ大丈夫です。「たまにはヤキモチ焼いてくれたらうれしいな」と、冗談まじりに伝えてみてください。彼が気持ちを言葉にするきっかけになることもあります。

まとめ

嫉妬しない彼氏の本音と、気持ちの確かめ方を振り返ります。

  • 嫉妬しない理由は、信頼、自信、見せないだけ、干渉しない考え方など、愛情とは別のこともある
  • 関心が薄れている場合は、嫉妬以外の場面でも反応が薄くなる
  • 見分けるときは、ヤキモチの有無より、普段あなたを大切にしているかを見る
  • わざと嫉妬させる駆け引きは、信頼を失ったり、彼が身を引いたりする原因になりやすい
  • 気持ちを知りたいなら、軽いトーンで聞くか、「少しは気にしてほしい」と本音で伝える
  • 安心できる約束を二人で決めておくと、信頼に応えながら心地よく付き合える

ヤキモチを焼かない彼の愛情は、あなたを信じる気持ちの中にあるのかもしれません。駆け引きより素直な言葉で、ふたりの安心を育てていってくださいね。

シンパンくんからあなたへ

試すより、聞いてみる。それだけで、彼の本当の気持ちにぐっと近づけるよ。ふたりのペースで、安心を重ねていこうね。