こんなこと、ありませんか？
- 「ただいま」と言っても、父は「おう」と返したきりテレビのほうを向いたまま
- 母とはにぎやかに話せるのに、父と二人だと話題が見つからない
- 子どものころから、父とちゃんと話した記憶があまりない
- 「父はわたしに興味がないのだろうか」と感じてしまう
無口な父親の本音がわからないと、話しかけるきっかけもつかめず、寂しさばかりがつのりますよね。
結論
無口だからといって、父があなたに関心がないとは限りません。どう話せばいいのかわからないまま、言葉より行動で気持ちを示していることもあります。
父と話したいなら、いきなり気持ちを聞き出そうとするより、相談や小さな頼みごとで、父の「出番」をつくるのが近道です。
この記事でわかること
- 無口な父が、心の中で考えていること（よくある6つの本音）
- 言葉の代わりに、父が見せているかもしれない愛情のサイン
- 父と話すきっかけの作り方と、そのまま使える例文
- 父との会話で、やめておきたいこと
- 年を重ねた父と、これからの時間をどう過ごすか
この記事の目次閉じる開く
無口な父親の本音｜何を考えているかわからない父の6つの気持ち
黙っている父を見ると、不機嫌なのか、退屈なのかと心配になりますよね。けれど、父が口を閉じている理由は、一つとはかぎりません。
なお、無口とは反対に、口出しや連絡が多すぎる親に悩んでいる場合は、親が過干渉になる心理が参考になります。
1. 何を話せばいいのか、わからない
長いあいだ仕事中心の毎日を送ってきた父の中には、家族とどんな話をすればいいのか、わからないまま年を重ねた人もいます。子どもとの会話は母にまかせてきた、という家庭もめずらしくありません。
帰省したあなたに「仕事はどうだ」と聞いたきり、黙ってしまう。それは関心がないのではなく、用意していた質問がその一つしかなかった、ということもあるのです。
2. 気持ちを言葉にするのが、照れくさい
誕生日にプレゼントを渡しても、「こんなのいいのに」とそっけなく受け取って、すぐにしまってしまう。がっかりしたことがある人もいるでしょう。
けれど、あとになって、そのプレゼントを毎日使っていると母から聞かされることがあります。「うれしい」「ありがとう」をまっすぐ口にするのが、どうしても照れくさいのです。
3. 「男は多くを語らないもの」と教わってきた
父の世代には、「男は黙って働くもの」「弱音を吐くのはみっともない」と言われて育った人もいます。口数の少なさが、まじめさや頼もしさのしるしとされていた時代がありました。
そうした考え方のなかで生きてきた父にとって、気持ちを話すのは、慣れない外国語を話すようなものかもしれません。話さないのではなく、話し方を教わる機会がなかったのかもしれません。
4. 口を出すと、嫌がられると思っている
あなたが思春期のころ、父に話しかけられて「うるさい」「関係ないでしょ」と返したことはありませんか。あなたは忘れていても、父のほうはずっと覚えているかもしれません。
「よけいなことを言うと、また嫌がられる」。そう思って口をつぐんでいるうちに、黙っているのが当たり前になってしまった父もいます。父の沈黙は、あなたへの遠慮のあらわれということもあるのです。
親が大人になった子どもへの連絡をどれほど迷っているかは、親の側から書いた息子が連絡をくれない親へでも紹介しています。
5. 母を通したほうが、話しやすい
「お父さんが心配してたよ」と、母から父の気持ちを聞かされることはありませんか。直接は言えないことも、母を通せば伝えられる。そう考えている父は少なくありません。
家族の中で母が「通訳」のような役をしてきた家では、父とあなたが直接話す機会そのものが少なかったのでしょう。母との関係にももやもやを抱えているなら、母親の本音がわからないで母の側の本音を整理しています。
6. 年齢とともに、話すのがおっくうになっている
年を重ねると、耳が少し聞こえにくくなったり、疲れやすくなったりします。聞き返すのが申し訳なくて、会話そのものを避けるようになる人もいます。
以前より口数が減ったと感じたら、静かな場所で、ゆっくり、はっきり話しかけてみてください。テレビの音を小さくするだけで、父の反応が変わることもあります。
シンパンくんから
黙っているお父さんも、心の中では、あなたのことをいろいろ考えていることがあるんだ。話さないのは気持ちがないからじゃなくて、出し方を知らないだけかもしれないよ。
言葉にしない父の愛情｜行動に出やすいサイン
父の気持ちを知る手がかりは、言葉よりも行動の中にあります。次のようなことに、心当たりはないでしょうか。
父が言葉の代わりに見せているかもしれない愛情
- 帰省の日は、駅まで車で迎えに来てくれる
- 家の電球や棚など、困っていることを黙って直してくれる
- 帰り際に、お米や野菜、お菓子などを持たせてくれる
- 母を通して「元気にしてるか」と聞いてくる
- あなたの住む地域で地震や大雨があると、すぐに連絡が来る
- 別れ際に「気をつけて帰れよ」とだけ言う
いくつか当てはまるなら、父はちゃんとあなたのことを気にかけている可能性が高いでしょう。ぶっきらぼうな「気をつけて帰れよ」には、言葉にできないたくさんの思いが詰まっているのかもしれません。
父の愛情を言葉で受け取りたいと思うのは、自然なことです。ただ、行動の中にも父の気持ちが隠れていると知っておくと、父の見え方が少し変わってきます。
次に父が何かしてくれたときは、「迎えに来てくれて助かった」「直してくれてありがとう」と、行動に対してお礼を言ってみてください。照れながらも、父なりにうれしく受け取ってくれるはずです。
短い「小言」も、心配のあらわれ
ふだんは黙っているのに、たまに口を開いたと思えば「ちゃんと貯金してるのか」「その靴で寒くないのか」。そんな短い小言に、むっとしたことはありませんか。
口数の少ない父にとって、小言は数少ない「話しかける理由」です。心配を「心配だ」と言えないぶん、注意の形を借りて、あなたの暮らしを気にかけていることがあります。
言われたときは、「大丈夫、ちゃんとやってるよ」と軽く返せば十分です。言い返されずに受け止めてもらえると、父も次から少し話しかけやすくなります。
父と話すきっかけの作り方｜相談・頼みごと・共通の話題
無口な父と話すときは、「気持ちを聞き出す」より「一緒に話せる場面をつくる」ことを意識してみましょう。
相談をして、父の出番をつくる
口の重い父も、自分の経験や知識を頼りにされると、話しやすくなることがあります。車や家選び、仕事の悩み、お金のやりくりなど、父が通ってきた道について相談してみましょう。
答えが正しいかどうかより、「お父さんに聞いてみたかった」という姿勢が大切です。父の意見をそのまま取り入れなくても、「参考になった、ありがとう」と伝えれば十分です。
お父さん、ちょっと聞いてもいい？車を買いかえようか迷ってて
今のはまだ乗れるだろう。何年目だ？
もう10年くらい。お父さんならどうする？
小さな頼みごとをする
「物置の高いところの箱をおろしてほしい」「庭木の切り方を教えてほしい」など、父が得意なことを頼んでみるのもおすすめです。
頼みごとをされると、父は「自分が役に立てた」と感じられます。作業をしながらなら、自然と会話も生まれやすくなります。
共通の話題から入る
話題に困ったら、父が昔から好きなものや、得意なことを思い出してみてください。
| 話題 | 話しやすい理由 | 最初のひと言 |
|---|---|---|
| 若いころの仕事 | 自分の経験を話せる | 「昔はどんな仕事を？」 |
| 野球や相撲 | 意見を言いやすい | 「昨日の試合見た？」 |
| 庭や畑、車の手入れ | 得意なことを話せる | 「このトマト、どう育てたの？」 |
| ふるさとの話 | 思い出を話せる | 「昔の町はどんなだった？」 |
父の答えが短くても、「へえ、そうなんだ」「それでどうなったの？」と興味を持って聞くだけで、少しずつ言葉が増えていきます。
向かい合うより、並んで何かをする
向かい合って座ると、沈黙が気になって、かえって話しにくくなることがあります。無口な父とは、横に並んで同じものを見たり、一緒に手を動かしたりする時間がおすすめです。
たとえば、車で買い物に行く、テレビでスポーツを一緒に見る、近所を散歩する、一緒に洗車をする。会話がとぎれても、手や目が忙しいので気まずくなりにくいのです。
離れて暮らしているなら、写真一枚から
電話が苦手な父には、写真を添えた短いLINEが送りやすい方法です。返事が一言だけでも、父は画面を何度も見返しているかもしれません。
お父さんに教わったやり方で、棚を直してみたよ
おう、上手にできたな
今度帰ったら、包丁の研ぎ方も教えてね
父がLINEを使っていない場合は、短い電話や手紙でもかまいません。「お母さんいる？」と電話をかけて、ついでに父とも二言三言話す、というやり方でも十分です。
孫やペットを、話の橋渡しにする
子どもがいる人は、孫の話題が父との会話の橋渡しになることがあります。あなたには口の重い父が、孫にはよく笑い、昔の遊びを教えている。そんな姿に驚く人もいるでしょう。
「この子に、お父さんが子どものころの遊びを教えてあげて」と頼むと、父は張り切って話してくれることがあります。孫がいなくても、実家の犬や猫、庭の植物など、父が世話をしているものの話から入るのもおすすめです。
父との会話で、やめておきたいこと
父と話そうとがんばるあまり、次のような言い方をしていないでしょうか。どれも父をますます無口にしてしまいやすいものです。
父との会話で、やめておきたいこと
- 「なんで何も言わないの？」と、沈黙を責める
- 「本当はどう思ってるの？」と、気持ちを無理に聞き出そうとする
- 父の昔話を、途中でさえぎったり、聞き流したりする
- 母と一緒になって、父の話し方や態度をからかう
- 父の意見を聞いておいて、すぐに否定する
沈黙を責められると、父はますます口を閉ざしてしまいます。無口な人にとって、「何か言ってよ」は、いちばん答えにくい言葉なのです。
父の昔話は、同じ話のくり返しに聞こえることもあるでしょう。それでも最後まで聞いてもらえると、父は「この子には話していいんだ」と安心できます。
相談しておきながら父の意見をすぐに否定すると、父は「やっぱり言わなければよかった」と感じてしまいます。意見を取り入れないときも、まず「なるほどね」と受け止めてから、自分の考えを話しましょう。
年を重ねた父と、これからの時間をどう過ごすか
親が年を重ねると、「もっと話しておけばよかった」と思う日が来るのではないかと、あせる気持ちが出てくることもあるでしょう。けれど、無理に濃い時間をつくろうとしなくても大丈夫です。
「いつか話そう」を、小さな一歩に変える
父と腹を割って話す日を待つより、次に会ったときに一つだけ質問をしてみる。そのくらいの小さな一歩で十分です。
特別な会話でなくても、ふだんの短いやり取りの積み重ねが、父との思い出になっていきます。
父に聞いておきたい話
父の口が少し軽くなってきたら、こんな話を聞いてみるのもおすすめです。
- 子どものころ、どんな遊びをしていたか
- 若いころの仕事で、いちばん大変だったこと
- 母と出会ったころのこと
- あなたが生まれた日のこと
- 父のふるさとの、昔の様子
こうした話は、聞いておかないと、あとから知る方法がありません。メモに残したり、父に断って写真を撮ったりしておくと、家族の大切な記録にもなります。
手助けは「教えて」「一緒に」の形で
年を重ねた父を見ていると、重い荷物を持つのがつらそう、スマホの使い方に困っているなど、手を貸したくなる場面が増えてきます。
ただ、父の世代には、子どもに世話をされることを恥ずかしいと感じる人もいます。「やってあげる」と言うより、「一緒にやろう」「やり方を教えて」という形にすると、父の気持ちを傷つけずに手を貸せます。
無理に仲よくならなくてもいい
父とは、テレビの前に並んで座っているだけで落ち着く、という関係もあります。たくさん話すことだけが、いい親子のしるしではありません。
きょうだいがいるなら、父の様子を伝え合ったり、帰省の時期を相談したりするのも一つの方法です。しばらくきょうだいと連絡を取っていない場合は、きょうだいとの関係を戻すきっかけから読んでみるのもいいでしょう。
また、父から厳しい言葉や暴力を向けられてきた人は、無理に近づこうとしなくてかまいません。思い出すとつらくなる状態が続くときは、お住まいの自治体の相談窓口や、医療機関に相談してみてください。
それでも父の気持ちがわからないときは
きっかけを作っても、父の反応が薄い。長年の距離が大きすぎて、どこから手をつければいいかわからない。年を重ねた父を前に、気持ちの整理がつかない。そんなときもあるでしょう。
父との関係は、家族の中にいると、かえって見えにくいものです。親子の事情を知らない人に話してみると、自分が父にどうしてほしかったのか、気づけることがあります。
よくある質問
父と二人きりになると、沈黙が気まずくて耐えられません。
無口な父にとって、沈黙は気まずいものではなく、落ち着く時間であることも多いです。無理に話題を探さず、お茶をいれる、テレビをつけるなど、同じ時間を一緒に過ごすだけでもかまいません。
父がいつも母を通して話してきます。直接話してほしいのですが。
まずは、あなたから父に直接、短い言葉をかけてみましょう。「お母さんから聞いたよ、心配してくれてありがとう」と伝えるだけでも、父は直接話していいのだと感じやすくなります。
父に感謝を伝えたいのですが、照れくさくて言えません。
面と向かって言いにくければ、誕生日や父の日のカードに一言添えるのがおすすめです。「いつもありがとう。体に気をつけてね」という短い言葉でも、父の心には残ります。
最近、父が怒りっぽくなった気がします。
年齢とともに、体の不調や思いどおりにいかないいらだちが、態度に出ることもあります。急に人が変わったように感じるなど、気になる変化があれば、母やきょうだいと相談して、かかりつけ医に一度みてもらうのも一つの方法です。
実家に電話をかけても、父はすぐ母に代わってしまいます。
父あての用件を一つ用意してから、かけてみましょう。「お父さんに聞きたいことがあって」と最初に伝えると、父も自分が話していいのだとわかり、母に代わらずに話してくれやすくなります。
まとめ
父の本音がわからずに悩むのは、あなたが父のことを知りたいと思っているからこそです。この記事のポイントをふり返りましょう。
- 無口でも、関心がないとは限らない。話し方やきっかけがわからないだけのこともある
- 照れ、世代の価値観、思春期の記憶からくる遠慮、年齢による変化が、口数を減らしていることもある
- 父の愛情は、迎えや修理、持たせてくれる品物など、行動に表れやすい
- 話すきっかけは、相談や頼みごとで父の出番をつくること
- 向かい合うより、並んで何かをしながらのほうが話しやすい
- 沈黙を責めたり、気持ちを無理に聞き出したりしない
父との時間は、たくさん話せなくても大丈夫です。次に会うときは、質問を一つだけ用意していく。そんな小さな一歩から始めてみてください。
シンパンくんから
お父さんとの会話は、一言からでいいんだよ。返事が短くても、あなたが話しかけてくれたことを、お父さんはうれしく覚えているはずだよ。
