こんなことで、悩んでいませんか?

  • 会えば楽しいし、やさしい言葉もかけてくれる
  • それなのに、彼がどこまで本気なのかつかめない
  • 「私は本命なの?それとも遊ばれているだけ?」と考えてしまう
  • 答えの出ない問いを、夜中にくり返している

男性の本気と遊びの見分け方がわからないと、彼の一言や態度に、気持ちが振り回されてしまいますよね。

結論

本気か遊びかは、彼の言葉よりも行動にはっきり表れます。本命の相手には時間と手間をかけ、自分の生活の中へ招き入れようとするのが、本気の男性によく見られる姿です。

反対に、会うのはいつも夜で場所は家ばかり、先の予定の話は一度も出てこない。そんな状態が続くなら、あなたとの時間は「都合のいいときだけのもの」になっているおそれがあります。

この記事でわかること

  • 本気と遊びの違いがひと目でわかる比較表
  • 本命の女性にだけ見せる、男性の6つの行動
  • 遊びの男性によくある特徴と、遊びに見えて本気のケース
  • 彼の本気度を確かめる方法と、やってはいけない確かめ方
  • 遊びだとわかったときの、自分を守る離れ方
この記事の目次閉じる開く
  1. 本気と遊びの違いは「時間・人・先の話」に出る
  2. 本命にだけする行動|本気の男性の6つのサイン
    1. 1. 来月や季節の先の予定を口にする
    2. 2. 友人や家族の話をし、会わせようとする
    3. 3. 昼間のデートや、人の多い場所に誘う
    4. 4. 忙しくても会える日を探してくれる
    5. 5. あなたの話を覚えていて、毎日を気にかける
    6. 6. 二人の関係をはっきりさせようとする
  3. 遊びの男性によくある特徴
    1. 連絡が来るのは夜ばかり
    2. 会うのは家ばかりで、出かけようとしない
    3. 誘いが急で、断ると連絡が途切れる
    4. 自分のことをほとんど話さない
    5. 甘い言葉は多いのに、関係の話になると流す
    6. 遊びに見えて、本気のこともある
  4. 確かめるつもりで、やってはいけないこと
    1. 探るほど、安心から遠ざかる
    2. 体の関係で、気持ちをつなぎとめようとしない
  5. 彼が本気かどうかを確かめる3つの方法
    1. 1. 明るい時間のデートを提案する
    2. 2. 少し先の約束を一つ決めてみる
    3. 3. 関係について、落ち着いて言葉で聞く
  6. 遊びだとわかったときの離れ方
    1. まずは急な誘いを断ることから
    2. 短い言葉で区切りをつける
    3. 離れたあとは、自分を責めない
  7. それでも彼が本気かどうか迷うときは
  8. よくある質問
  9. まとめ

本気と遊びの違いは「時間・人・先の話」に出る

「好きだよ」「一緒にいると落ち着く」といった言葉は、気持ちが伴っていなくても口にできてしまいます。だからこそ、本気かどうかは言葉ではなく行動で見ることが大切です。

なかでも違いが出やすいのは、次の3つです。

  • 時間:会う時間帯や、あなたのために予定を空けてくれるか
  • 人:友人や家族など、彼のまわりの人にあなたを見せようとするか
  • 先の話:来月や季節が変わったあとの予定を、二人で話しているか

本気の男性は、この3つに自然とあなたを含めようとします。遊びのつもりの男性は、どれもなるべく避けようとしがちです。具体的な違いを表にまとめました。

比べるところ本気の男性遊びの男性
会う時間昼も夜もある夜だけが多い
会う場所お店や出かけ先家ばかり
誘い方前もって予定を聞く当日や直前に急に
先の話来月以降の予定が出る今日のことだけ
人づきあい友人や家族の話をする自分のまわりを見せない
関係の話はっきりさせようとするはぐらかす

一つの項目だけで決めつける必要はありません。いくつかの項目を並べてみて、全体としてどちらに傾いているかを考えるのがコツです。

マッチングアプリで知り合った相手なら、メッセージの中身やデートの進め方にも本気度が表れます。アプリならではの見方は、マッチングアプリで真剣な男性の見分け方で紹介しています。

言動を落ち着いて振り返る
いくつかの項目を並べて、全体の傾きを見てみましょう

本命にだけする行動|本気の男性の6つのサイン

ここからは、本気の男性が本命の相手に見せやすい行動を、一つずつくわしく見ていきます。いくつ当てはまるか、指を折って数えながら読み進めてみてください。

1. 来月や季節の先の予定を口にする

「秋になったら紅葉を見に行こう」「来月の連休、どこか出かけない?」。先の予定を話すのは、その日もあなたと一緒にいるつもりがあるからです。

本気の男性は、思いつきの話で終わらせず、日にちや行き先を具体的に決めようとします。先の約束が実際に形になっていくかどうかが、本気度をはかるいちばんわかりやすい手がかりです。

2. 友人や家族の話をし、会わせようとする

大切な相手のことは、まわりの人にも知ってほしいと思うものです。友人との集まりに誘う、家族の話をよくする、「今度、俺の友達と飲もうよ」と声をかけてくる。どれも、あなたを自分の生活の一部として考えているサインです。

ただし、紹介のタイミングは人によって違います。付き合う前の段階で紹介がなくても、それだけで遊びと決めつけることはありません。付き合ってからも紹介がないときは、友達に紹介してくれない彼氏の本音も参考にしてください。

3. 昼間のデートや、人の多い場所に誘う

ランチやカフェ、買い物、水族館など、明るい時間ににぎやかな場所で会おうとするのは、あなたと過ごす時間そのものを楽しみたいからです。知り合いに見られても困らない、という気持ちの表れでもあります。

二人で会う時間帯が夜ばかりになっていないか、一度ふり返ってみましょう。

4. 忙しくても会える日を探してくれる

本気の男性は、仕事が立て込んでいる時期でも「来週の土曜なら空いてる」「少しだけでも顔を見たい」と、会える方法を探してくれます。急な用事で約束を変えるときも、代わりの日を自分から出してくることが多いでしょう。

反対に、予定を決めるのはいつもあなたで、彼は返事をするだけという状態なら、少し注意して見ておきたいところです。

5. あなたの話を覚えていて、毎日を気にかける

前に話した仕事の悩みを「あれからどうなった?」と聞いてくる。体調をくずしたと話したら、次に会ったときに気づかってくれる。本命の相手のことは、会っていない時間にも頭のどこかにあるものです。

小さな話まで覚えているかどうかは、彼があなたに向けている関心の深さを映しています。

6. 二人の関係をはっきりさせようとする

本気の男性なら、名前のない関係のまま長く続けるより、告白する、「ちゃんと付き合いたい」と伝えるなど、関係を言葉にしようとするでしょう。

何度も会っているのに、関係の話が一度も出てこない場合は、曖昧な関係を続ける男性の本音もあわせて読んでみてください。

次に会う話が出る
次に会う日の話が自然に出てくるのは、本気の男性によくある姿です

シンパンくんからあなたへ

「好き」はすぐに言えるけど、時間や手間はごまかしにくいんだ。彼があなたのために何を動かしてくれているか、そこを見てみてね。

遊びの男性によくある特徴

次は、遊びのつもりで近づいてくる男性によく見られる特徴です。いくつも重なっているときは、彼の言葉より、こちらの行動のほうを重く受け止めてください。

連絡が来るのは夜ばかり

昼間はほとんど音沙汰がないのに、夜になると「今なにしてる?」「これから会えない?」とメッセージが届く。こうした連絡の仕方は、寂しいときや時間が空いたときだけ、あなたを思い出しているサインのことがあります。

夜にだけ届く連絡の意味は、夜だけ連絡してくる男性の本音でくわしく解説しています。

会うのは家ばかりで、出かけようとしない

「家でゆっくりしようよ」と言って、毎回どちらかの部屋で過ごす。外で食事をする約束や、どこかへ出かける計画はなかなか決まらない。手間をかけずに会いたい、人に見られたくない、といった気持ちが隠れていることがあります。

家で過ごすこと自体が悪いわけではありません。気にしたいのは、外で会うという選択肢がほとんど出てこないときです。

誘いが急で、断ると連絡が途切れる

当日の夜になって「今から来られる?」と誘われる。都合が悪いと伝えると、そのまま返事が来なくなる。これは、あなたの予定より自分の都合を優先しているサインです。

本気の相手なら、断られたときに「じゃあ、いつなら空いてる?」と、次の約束へつなげようとするはずです。

自分のことをほとんど話さない

休みの日の過ごし方や仕事のこと、友人や家族について聞いても、はぐらかされてしまう。プライベートを見せようとしないのは、深い関係になるつもりがないからかもしれません。

なかには、恋人や家庭があることを隠しているケースもあります。彼女がいるのに連絡してくる男性については、彼女がいるのに連絡してくる男性の本音で、傷つかないための線引きを紹介しています。

甘い言葉は多いのに、関係の話になると流す

「こんなに気が合う人は初めて」「ずっと一緒にいたい」と、うれしい言葉はたくさんくれる。それなのに「私たちって付き合ってるの?」と聞くと、「そういうの、決めなくてもよくない?」とかわされる。

言葉の甘さと、関係を決めない態度がちぐはぐなときは、あなたの気持ちよりも、今の気楽さを大事にしている可能性があります。

遊びに見えて、本気のこともある

ここまでの特徴に当てはまっても、遊びとは限らない場合があります。たとえば、夜勤やシフト制の仕事で昼間に会えない人、人混みが苦手で家で過ごすのが好きな人、恋愛に慣れていなくて関係の話を切り出せない人などです。

離婚を経験していて、先の約束や関係を言葉にすることに慎重になっている人もいます。そうした男性の本気度の見方は、バツイチ男性の恋愛の本音が参考になります。

こうした男性は、事情を聞けばきちんと説明してくれますし、あなたの希望に合わせようともしてくれます。特徴を一つ見つけて決めつけるより、あなたが望んだときに歩み寄ってくれるかを見てあげてください。

確かめるつもりで、やってはいけないこと

彼の本気度が気になると、何か行動して確かめたくなるものです。けれど、次のような方法は関係をこじらせるだけでなく、あなた自身も傷つけてしまいます。

やってはいけない確かめ方

  • 彼のスマホをこっそり見る、SNSの投稿や交友関係を調べ回る
  • 共通の友人に頼んで、彼の様子や本音を探ってもらう
  • ほかの男性の存在をちらつかせて、嫉妬させようとする
  • 「本気じゃないなら、もう会わない」と試すような言葉を突きつける
  • 体の関係を受け入れれば、気持ちが自分に向くと期待する

探るほど、安心から遠ざかる

こっそり調べて何かがわかっても、どうやって知ったのかを彼に話すことはできません。何も見つからなかったとしても疑いは消えず、かえって不安が大きくなりがちです。

知りたいことがあるなら、彼に直接たずねるのがいちばんの近道です。

体の関係で、気持ちをつなぎとめようとしない

「受け入れれば大切にしてもらえるかもしれない」と考えて、気が進まないまま関係を深めてしまう人もいます。けれど、体の関係ができても、それだけで本命になれるとは限りません。

すでにそうした関係から始まっている場合は、体の関係から始まった男性の本音で、彼の気持ちの確かめ方と自分の守り方を紹介しています。

彼が本気かどうかを確かめる3つの方法

隠れて調べたり試したりしなくても、本気度を確かめる方法はあります。あなたの希望をそのまま伝えてみて、彼がそれにどう応えるかを見ればよいのです。

軽く誘ってみる
希望を伝えたときの応え方に、彼の本気度が表れます

1. 明るい時間のデートを提案する

夜の誘いが続いているなら、次はあなたから昼間の予定を持ちかけてみましょう。行きたいお店やイベントを具体的に挙げると、彼も返事がしやすくなります。

昼間のデートに誘うLINE
あなた

今度の日曜、お昼に〇〇のカフェに行ってみたいんだけど、一緒にどう?

あなた

季節限定のパフェがあるんだって

日にちを調整して応じてくれるなら、あなたとの時間を大切にしようとしているサインです。毎回はぐらかされたり、理由もなく夜の誘いに戻されたりするなら、それが今の彼の向き合い方です。

ただし、仕事や睡眠の都合で昼に会えない人もいます。その場合は、夜でも落ち着いた外のお店で会うなど、二人に無理のない予定を一緒に考えてくれるかを見てみましょう。

2. 少し先の約束を一つ決めてみる

「来月の花火大会、一緒に行かない?」のように、少し先の予定を持ちかけてみるのもよい方法です。先の約束に前向きかどうかで、彼が二人の関係をどのくらい先まで考えているかが見えてきます。

返事が「そのときにならないとわからない」ばかりなら、先のことを約束したくない気持ちがあるのかもしれません。

3. 関係について、落ち着いて言葉で聞く

何度か会っているなら、二人の関係を言葉で確かめてもよい時期です。責めるような言い方は避けて、あなたの気持ちを中心にして伝えると、彼も正直に答えやすくなります。

関係を確かめるときの一言
あなた

最近よく会ってるし、一度ちゃんと話しておきたいなと思って

あなた

〇〇くんは、私とのこと、これからどうしていきたい?

LINEで聞くのが不安なら、会ったときに直接聞いてもかまいません。彼が真剣に考えて言葉を返してくれるか、冗談で流そうとするかが、何よりの答えになります。

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遊びだとわかったときの離れ方

確かめた結果、彼に本気の気持ちがないとわかったら、つらくても自分を守る選択をしましょう。あなたを大切にしない人のために、あなたの時間を使い続ける必要はありません。

まずは急な誘いを断ることから

いきなり連絡を絶つのが難しいなら、夜の誘いや当日の誘いを断ることから始めてみましょう。断ったあとの彼の反応で、気持ちがよりはっきり見えてくることもあります。

夜の誘いを断るLINE
相手

今から会えない?

あなた

今日はもう家でゆっくりするね。会うなら、昼間にちゃんと約束して会いたいな

短い言葉で区切りをつける

自分の中で答えが出たら、短い言葉で関係に区切りをつけるのもひとつの方法です。長い文章で彼を責めたり、返事を求めたりする必要はありません。

区切りをつけるLINE
あなた

私は、きちんと付き合える人と向き合っていきたいと思ってる

あなた

だから今の関係は続けられない。もう二人では会わないことにするね

離れたあとは、自分を責めない

遊ばれていたと気づくと、「見る目がなかった」と自分を責めたくなるかもしれません。けれど、人を信じて大切にしようとしたのは、あなたの良さです。

しばらくは、彼とのトーク画面を目に入らないところへ移したり、友人と出かける予定を入れたりして、彼のことを考える時間を減らしていきましょう。連絡が来ても、気持ちが揺れそうなら返さなくて大丈夫です。

自分の境界線を大切にする
自分の気持ちを守る線引きは、わがままではありません

それでも彼が本気かどうか迷うときは

行動を見ても、言葉で聞いても、彼の気持ちを読み切れないことはあります。本気のサインと遊びのサインが混ざっていると、どちらを信じればいいのか迷ってしまうものです。

答えの出ないまま同じことを考え続けていると、心がすり減ってしまいます。そんなときは、恋愛の相談に慣れた第三者に気持ちを話してみると、頭の中が少し整理されることがあります。

よくある質問

付き合う前に体の関係を求めてくる男性は、遊びですか?

遊びのつもりの人もいれば、気持ちが先走っている人もいて、それだけでは決められません。あなたが「付き合ってからにしたい」と伝えたとき、その気持ちを尊重して待ってくれるかどうかが、大きな手がかりになります。

「好き」とは言ってくれるのに、付き合おうとは言いません。

気持ちはあっても、関係を決める覚悟がまだ固まっていないのかもしれません。会う時間帯や先の予定の話など、行動のほうに目を向けてみましょう。気になるなら、「これからどうしたい?」と落ち着いて聞いてみてください。

友達に紹介してくれないのは、遊びだからですか?

恋愛の話を人にするのが照れくさい、関係がはっきりしてから紹介したいという人もいます。紹介がないことだけで判断せず、ほかの行動とあわせて考えましょう。

遊びだと思っていた人が、本気に変わることはありますか?

一緒に過ごすうちに気持ちが深まることは、ないとは言えません。ただ、それを期待して待ち続けると、あなたがつらくなってしまいます。希望を伝えても態度が変わらないなら、離れることを考えてもよいでしょう。

まとめ

本気か遊びかを見分けるポイントを、最後にふり返っておきましょう。

  • 本気かどうかは、言葉より「時間・人・先の話」に表れる
  • 本命には、昼間のデートや先の約束、友人への紹介などで時間と手間をかける
  • 夜だけの連絡、家ばかりのデート、急な誘いが重なるときは遊びの可能性がある
  • 確かめるときは、探ったり試したりせず、希望を伝えて反応を見る
  • 遊びだとわかったら、自分を責めずに距離をとる

彼の気持ちを考えるのと同じくらい、あなたが「どんな関係でいたいか」も大切です。あなたを本気で大切にしてくれる人との時間を選ぶことが、自分を守ることにつながります。

シンパンくんからあなたへ

迷っているのは、あなたが自分を大切にしようとしている証拠だよ。焦らなくていいから、あなたが笑っていられる関係を選んでいこうね。