こんなことで、落ち込んでいませんか？
- 「最近、彼女とうまくいってなくてさ」と話してくる彼がいる
- 夜になると、その彼からLINEが届く
- 彼女がいると知っているのに、連絡が来るとうれしくて返してしまう
- 返したあとで「私、何をしているんだろう」と落ち込む
彼女がいるのに連絡してくる男性の気持ちがわからず、うれしさと苦しさの間で揺れている人は少なくありません。
結論
彼女がいるのに連絡してくる男性のなかには、寂しさを埋めたい、好かれている実感がほしいといった、自分の気持ちを優先している人もいます。あなたとの将来を真剣に考えているとは限りません。
本気で迷っている人もいますが、本気なら、まず今の彼女との関係に自分で区切りをつけるはずです。言葉ではなく、行動を見て判断しましょう。
この記事でわかること
- 彼女がいるのに連絡してくる男性によくある5つの本音
- 思わせぶりな連絡と、友達としての連絡の違い
- 「彼女と別れるつもり」という言葉の見極め方
- 自分を大切にするための線引きのルール
- 距離を置きたいときの伝え方の例文
この記事の目次閉じる開く
彼女がいるのに連絡してくる男性の本音｜よくある5つの理由
彼女がいるのにあなたに連絡してくる理由は、一つとは限りません。いくつかの気持ちが重なっていることもあります。
1. 彼女との関係に寂しさや不満がある
彼女とケンカ中、遠距離でなかなか会えない、付き合いが長くなってマンネリ気味。そんな寂しさや不満を、ほかの女性とのやり取りで埋めようとする人がいます。
このタイプは、彼女とうまくいっていない時期に連絡が増え、仲直りすると急に減ることが多いです。連絡の波が、彼女との関係の波と重なっているなら、あなたは寂しさの穴埋めになっているのかもしれません。
2. ちやほやされたい・好かれている実感がほしい
彼女がいても、ほかの女性から好意を向けられるとうれしい、という人もいます。あなたが話を楽しそうに聞いてくれる、返事をすぐにくれる。それが自信や気分のよさにつながっているのです。
このタイプは、「〇〇ちゃんと話してると楽しい」「彼女より話が合うかも」と気を持たせるような言葉をよく使います。でも、関係を進める具体的な行動は、ほとんどありません。
3. 別れたときの「保険」にしておきたい
今の彼女と別れたときのために、気の合う女性とのつながりを残しておきたい。そんな「保険」の気持ちで連絡を続ける人もいます。
保険のつもりの人は、あなたが離れそうになると急に優しくなり、あなたが近づくと少し引きます。つかず離れずの距離を、ずっと保とうとするのが特徴です。
4. あなたと彼女の間で、本気で迷っている
あなたに本気で惹かれて、今の彼女との関係をどうするか迷っている、という人もいないわけではありません。
ただ、迷っている間も彼女とは付き合い続けている、ということは忘れないでください。本気で迷っている人ほど、どちらにも不誠実な今の状態を苦しく感じ、自分で答えを出そうとするはずです。
本気で迷っている人は、あなたに期待を持たせる言葉を軽々しく使いません。「今の自分には何かを言う資格がない」と、あえて距離をとろうとすることさえあります。甘い言葉ばかりで何も変わらないなら、迷っているのではなく、どちらも手放したくないだけかもしれません。
5. 友達のつもりで、深い意味はない
なかには、あなたを気の合う友達だと思っていて、恋愛の意味はまったくない人もいます。彼女の話を隠さず、連絡も昼間が中心で、二人きりで会おうとはしない。そんな場合は、友達として連絡しているだけと考えられます。
こちらが好意を持っていると、何気ない連絡も特別に見えてしまうものです。思わせぶりかどうかの見分け方は、次の章でくわしく見ていきましょう。
シンパンくんから
彼女がいるってわかっていても、連絡が来るとうれしくなっちゃうよね。その気持ちは自然なことだよ。でも、あなたが苦しくなる関係なら、立ち止まっていいんだ。
思わせぶりな連絡か、友達としての連絡か
同じ「彼女がいる人からの連絡」でも、思わせぶりなものと、友達としてのものでは、中身がかなり違います。
思わせぶり・保険のときに出やすいサイン
次のような様子が重なっていないか、これまでのやり取りを思い出してみてください。
思わせぶり・保険の連絡によくあるサイン
- 連絡が来るのは、夜遅くや週末の夜など、彼女と会っていないらしい時間が多い
- 彼女の話をほとんどしない、聞くとはぐらかす
- 彼女の不満や愚痴を、あなたにだけ話す
- 「二人で会いたい」「二人だけの秘密ね」と言う
- 「彼女より話が合う」など、比べる言葉を使う
- あなたに恋人ができそうになると、急に連絡が増える
いくつも当てはまるなら、彼はあなたに「彼女とは別の、特別な存在」でいてほしいのかもしれません。ただ、それは恋人として選ぶという意味ではないことが多いでしょう。
やり取りが深夜ばかりなら、夜だけ連絡してくる男性の心理と本音で紹介している見分け方も役に立ちます。気を持たせる言葉や態度に振り回されやすいときは、思わせぶりな態度をとる男性の心理も参考にしてください。
友達として連絡しているときのサイン
一方、友達として連絡している人は、彼女のことを隠しません。「彼女の誕生日プレゼント、何がいいと思う？」のように、彼女の話も自然に出てきます。
連絡は昼間や夕方が中心で、会うときはみんなで集まろうとします。このような場合は、深読みしすぎず、友達としての距離を保てば大丈夫です。
「二人で会おう」と誘ってくるときは
彼女がいるのに二人きりで会おうとするのは、友達の距離から一歩踏み出したい気持ちの表れであることが多いです。夜に飲みに行こうと誘う、「彼女には言わないで」と口止めする、といった場合は、特にその気持ちが強いでしょう。
一方で、仕事の相談や共通の趣味のイベントなど、目的がはっきりしていて、彼女にも話している様子なら、友達としての誘いのこともあります。
迷ったときは、「みんなで行こうよ」と返すのが安心です。人が増えることに快く応じるなら友達として、急に誘いを取り下げるなら、二人きりであることに意味があったのかもしれません。
思わせぶりなのか友達としてなのか、自分では判断がつかないときは、本音診断で彼の態度を見直してみてください。
「彼女と別れるつもり」は本当？言葉より行動で見る
彼女がいる男性から、「もうすぐ別れるつもり」「彼女とはもう冷めてる」と言われると、つい期待してしまいますよね。でも、この言葉だけで判断するのは危険です。
見るべきなのは、言葉ではなく、その言葉のあとに続く行動です。
| 彼の言葉 | 本気なら | 口だけのときは |
|---|---|---|
| 「もうすぐ別れる」 | 区切りをつけてから報告する | 何か月たっても変わらない |
| 「君のほうが大事」 | 別れるまで二人で会わない | 別れる前から恋人のようにふるまう |
| 「彼女とはもう冷めてる」 | 彼女の悪口で気を引かない | 不満を話して同情を集める |
| 「今は言えない事情がある」 | いつ、どうするかを話す | 聞くと話をそらす |
本気の人は、まず自分で区切りをつける
本当にあなたと向き合いたい人は、彼女と付き合ったまま、あなたとの距離だけを縮めようとはしません。今の関係をきちんと終わらせてから、あらためてあなたに気持ちを伝えるはずです。
反対に、「別れたら付き合おう」と言いながら、別れる前からあなたとの時間を求めるなら、どちらの関係も手放したくない気持ちが強いのかもしれません。
もし彼が彼女と別れたとしても、付き合っている間にほかの人へ気持ちを向けていたことは変わりません。同じことがあなたとの間で起きないか、落ち着いて見ていく必要があります。
「別れるまで待つ」は、あなたの時間を削ってしまう
「もう少しで別れるから待っていて」と言われると、信じて待ちたくなるかもしれません。でも、期限のない約束を待つ間、あなたは誰にも言えない不安を抱え続けることになります。
彼女との関係をどうするかは、彼と彼女の二人で決めることです。あなたが待ったり、背中を押したりする必要はありません。
傷つかないための線引き｜自分を大切にするルール
彼の気持ちがどうであれ、あなたが自分を守るためにできることがあります。それが、自分の中で「ここまで」という線を引くことです。
自分がどうなりたいかを先に考える
線の位置を決めるには、彼の気持ちより先に、あなたの望みをはっきりさせておくことが大切です。彼と恋人になりたいのか、友達として話せればいいのか、本当は離れたいのか。答えによって、引くべき線の位置は変わります。
たとえ恋人になりたい気持ちがあっても、彼女がいる今は、あなたから距離を縮めないことが自分を守ることにつながります。
「このまま連絡を続けて、半年後の自分は笑っているだろうか」と想像してみるのも一つの方法です。想像して胸が苦しくなるなら、今の関係はあなたにとって負担になっているのかもしれません。
二人きりでは会わない
彼女がいる人と二人きりで会うと、気持ちが一気に近づいたり、まわりから誤解されたりしやすくなります。会うなら、共通の友達もいるときだけ、と決めておきましょう。
夜遅くの連絡には、その場で返さない
夜遅くのLINEは、寂しさから送られていることが多く、やり取りが深い話になりがちです。夜中に届いた連絡は、翌日の昼に短く返すだけにすると、少しずつ距離がとれます。
彼女の愚痴や恋愛相談には深入りしない
彼女の不満を聞いているうちに、「私なら彼を大切にできるのに」と気持ちが傾いてしまうことがあります。恋愛相談が始まったら、「それは彼女さんと話したほうがいいと思うよ」と軽く返して、話題を変えましょう。
「彼女が見ても困らないか」を基準にする
迷ったときは、このやり取りを彼女が見ても困らないか、を基準にしてみてください。困るような内容なら、それはもう友達の距離ではありません。
距離を置きたいときの伝え方｜例文
線を引くと決めたら、言葉にして伝えることも大切です。責める必要はありません。あなたがどうしたいかを、短く伝えるだけで十分です。
二人で会おうと誘われたとき
今度、二人でごはん行かない？
誘ってくれてありがとう。でも、彼女さんがいる人と二人では会わないって決めてるんだ
みんなで集まるときは、また声かけてね
夜遅くに連絡が続くとき
ごめんね、夜はすぐに返せないことが多いんだ
用事があるときは、昼間に送ってもらえると助かるな
「別れるつもり」と言われたとき
彼女とは、もうすぐ別れるつもりなんだ
そうなんだ。でも、それは〇〇くんと彼女さんで決めることだと思う
私は今のまま、友達の距離でいるね
はっきり距離を置きたいとき
あなたが彼に好意を持っていて、連絡を続けるのがつらいなら、正直に伝えて離れるのも一つの選択です。
〇〇くんと話すのは楽しいけど、彼女さんがいる人とこういう連絡を続けるのは、私がつらくなっちゃう
しばらく連絡は控えるね。今までありがとう
職場や友達グループなど、これからも顔を合わせる相手なら、仕事や集まりの場では普段どおりに接し、個人的な連絡だけを控えるのがおすすめです。
シンパンくんから
線を引くのは、彼を嫌いになることじゃないよ。あなた自身を大切にするための、やさしい選択なんだ。
彼女がいる男性との関係でやってはいけないこと
不安や寂しさが強いときほど、自分をさらに苦しめる方向へ動いてしまいがちです。次のようなことは避けましょう。
やってはいけないこと
- 彼女のSNSを見に行ったり、彼女のことを調べたりする
- 彼の友達に、彼女との仲がどうなっているか探りを入れる
- 「私と彼女、どっちが大事なの？」と選ばせようとする
- 彼女に連絡したり、二人の関係を知らせたりする
- 期限もなく「別れるまで待つ」と言い続ける
- 寂しいときだけ呼ばれる関係を、断れずに続ける
彼女を調べたり、二人を別れさせようとしたりすると、あなた自身がトラブルの中心になってしまいます。どんなに気持ちが揺れても、彼と彼女の関係には立ち入らないことが、結果的にあなたを守ります。
連絡を断ったあとに、しつこくされたら
距離を置くと伝えたあとも、何度も連絡が来る、家や職場の近くで待たれる、おどすようなことを言われる。そんなときは、ひとりで対応しようとせず、警察や自治体の相談窓口に相談してください。
気持ちが揺れて苦しいときは
頭では距離を置いたほうがいいとわかっていても、気持ちがついていかないこともあります。彼から連絡が来るたびに心が揺れて、決めたはずの線がぐらついてしまう。そんな自分を責める必要はありません。
彼の言葉がどこまで本心なのか気になるときは、本気か遊びか、男性の見分け方で、本命の相手にだけ見せる行動を確かめてみてください。はっきりしないやり取りがだらだらと続いてしまっているなら、曖昧な関係を続ける男性の本音もヒントになるはずです。
それでも気持ちの整理がつかないときは、誰かに話を聞いてもらうのも一つの方法です。身近な人には話しにくい恋の悩みも、第三者になら打ち明けやすいことがあります。
よくある質問
彼女がいるのに「好き」と言われました。本気でしょうか？
言葉だけでは判断できません。本気なら、まず今の関係に区切りをつけてから伝えるはずです。彼女と付き合ったまま気持ちだけ伝えてくるなら、寂しさや保険の気持ちが混ざっている可能性があります。「彼女さんがいるうちは、その話は聞けない」と伝えて、距離をとりましょう。
彼が彼女と別れたら、付き合ってもいいのでしょうか？
彼が本当にひとりになったあとなら、どうするかは二人で決めることです。ただ、別れてすぐに付き合うより、少し時間をおいて、彼の行動を落ち着いて見てからでも遅くありません。彼女がいた間にあなたへ連絡していたことを、彼がどう考えているかも聞いてみましょう。
友達として連絡を取り合うのも、やめたほうがいいですか？
昼の時間帯のやり取りで、彼女に見られても困らない内容なら、友達として続けても問題になりにくいでしょう。ただ、あなたが彼に好意を持っていて、連絡のたびに苦しくなるなら、少し距離をおくほうが心は楽になります。
職場の人なので、距離を置くと気まずくなりそうです。
仕事の連絡や職場での会話は、これまでどおりで大丈夫です。控えるのは、仕事と関係のない個人的な連絡だけにしましょう。あいさつや笑顔を変えなければ、まわりから不自然に見えることは少ないでしょう。
相手が結婚している場合も、同じように考えればいいですか？
線引きは、もっとはっきりさせてください。結婚している人との恋愛は、相手の家族を深く傷つけるうえ、あなた自身が法律上のトラブルに巻き込まれることもあります。二人きりで会う、恋愛の話をする、といったことは避けましょう。
まとめ
大切なところを、もう一度確認しておきましょう。
- 連絡してくる理由は、寂しさ・ちやほやされたい・保険・本気の迷い・友達のつもりなど
- 夜だけの連絡、彼女の話を避ける、二人きりを望むなら、思わせぶりや保険の可能性
- 「別れるつもり」は言葉ではなく、そのあとの行動で判断する
- 本気の人は、まず自分で今の関係に区切りをつける
- 二人きりで会わない、夜の連絡はその場で返さないなど、自分の線を決めておく
- 彼女を調べる・別れさせようとするのは、あなた自身を傷つける
あなたは、誰かの寂しさを埋めるための存在ではありません。あなたを一番に大切にしてくれる人と出会えるように、まずは自分の気持ちを守ってあげてください。
シンパンくんから
ここまで読んでくれたあなたは、ちゃんと自分のことを考えられる人だよ。心が軽くなるほうを、ゆっくり選んでいこうね。
