こんなことで、戸惑っていませんか？
- 楽しみに始めたのに、行く日が近づくと気が重い
- あいさつをしても、返ってくるのは小さな会釈だけ
- 休憩時間は、長く通うメンバーどうしで盛り上がっている
- 道具を片づけるふりをして、一人でやり過ごしている
好きなことをしに来ているはずなのに、習い事の人間関係で「仲間が冷たい」と感じて疲れてしまうのは、つらいものです。
結論
古くからのメンバーがそっけないのは、あなたを嫌っているからとは限りません。まだあなたのことを知らないから、ということもあります。人の出入りを何度も見てきて、しばらく様子を見ている人もいます。
なじむまでには、時間がかかります。教えてもらう、小さな役割を引き受けるといった関わり方を続けながら、まずは三か月ほど様子を見てみましょう。
この記事でわかること
- 習い事やサークルで「冷たい」と感じやすい場面
- 古くからのメンバーがそっけなく見える、よくある本音
- 慣れれば変わる冷たさと、合わない冷たさの見分け方
- なじむまでの関わり方と、そのまま使える声かけの例
- なじもうとして逆効果になりやすいこと
- 合わないと感じたときの、続け方・やめ方の考え方
この記事の目次閉じる開く
習い事やサークルで「冷たい」と感じやすい場面
冷たいと感じる場面は、人によってさまざまです。まずは、自分がどんなときにさみしさや居心地の悪さを感じているのか、確かめてみましょう。
こんな場面で冷たさを感じていませんか
- あいさつをしても、目を合わせずに小さく返されるだけ
- 休憩や片づけのとき、古くからのメンバーだけで話している
- 自分の知らない昔の話や、仲間うちのあだ名で盛り上がっている
- やり方を少し間違えると、すぐに注意される
- 練習後のお茶や食事に、自分だけ声がかからない
- 先生と親しく話すメンバーがいて、近寄りにくい
当てはまるものが多く、自分だけ浮いてると感じていても、それだけで「嫌われている」と決まるわけではありません。多くは、集まりの中に昔からの流れがあって、新しく入った人がまだその外側にいる、というだけのことです。
どの場面がいちばんつらいのかがわかると、次にどう動けばいいかも考えやすくなります。
古くからのメンバーが冷たく見える本音
サークルなどで「古参」と呼ばれる、長く在籍しているメンバーの態度には、新しく入った人からは見えにくい事情が隠れています。よくある本音を六つ紹介します。
新しい人にどう接していいかわからない
長く同じ顔ぶれで続いている集まりでは、新しい人を迎える機会そのものが少なくなります。古くからのメンバーも、どこまで話しかけていいのか、何を話せばいいのか、わからずにいることがあります。
もともと口数が少ない人や人見知りの人は、初対面の相手には表情がかたくなりがちです。あなたに冷たくしているのではなく、慣れない相手を前に戸惑っているだけかもしれません。
入っては辞めていく人を、何人も見てきた
習い事やサークルには、体験だけで来なくなる人や、数回で辞めてしまう人も少なくありません。そうした出入りを何度も見てきた人ほど、「この人は続くのかな」と、少し様子を見てから距離を縮めようとします。
これは、あなたを試しているというより、自分ががっかりしないための心の守り方です。通い続けているうちに、相手の態度がふっとやわらぐことはよくあります。
長年のやり方や決まりを大切にしている
道具の置き方、練習の順番、片づけの分担など、長く続いている集まりには、言葉にされていない決まりがあることが多いものです。
古くからのメンバーにとって、そのやり方は集まりを守ってきた大切なものです。新しい人がうっかり違うことをすると、つい強めの口調で注意してしまうことがあります。口調が冷たく聞こえても、あなたの人柄まで否定しているわけではないことが多いです。
内輪の会話が当たり前になっている
昔の発表会の思い出、以前いたメンバーの話、仲間うちだけで通じる冗談。長い付き合いの人どうしにはそれが自然な会話なので、外側にいる人が入りにくいことに気づいていない場合があります。
悪気がないぶん、誰からも指摘されず、内輪の雰囲気が続いてしまいます。あなたを話に入れたくないのではなく、入れ方を考えたことがないだけ、ということもあります。
先生との関係や、集まりの中での立ち位置を気にしている
先生と長く付き合ってきたメンバーの中には、先生との関係や、集まりの中での自分の役回りを大切にしている人もいます。新しい人が先生に目をかけられると、少し落ち着かない気持ちになることがあるのです。
上達の早い人や、年の若いメンバーが入ってきたときに、複雑な思いを抱く人もいます。それは相手の側の心の動きなので、あなたが遠慮して手を抜く必要はありません。
もともと、誰に対しても淡々としている
なかには、新しい人にも古くからの仲間にも、同じように淡々と接する人もいます。習い事は「習う場所」と割り切っていて、おしゃべりを楽しみに来ているわけではない人です。
そういう人の態度は、時間がたってもあまり変わらないかもしれません。けれど、それは冷たいのではなく、その人なりの通い方だと受け止めると、気持ちが少し楽になります。
シンパンくんから
長く通っている人も、新しい人を前にすると、どう話しかけたらいいか迷うことがあるんだ。冷たく見えても、実は様子を見ているだけかもしれないよ。
慣れれば変わる冷たさと、合わない冷たさの違い
冷たく感じる態度の中には、時間がたてば自然にやわらぐものと、時間をかけても変わりにくいものがあります。次の二つを見比べて、今の状況に近いほうを確かめてみてください。
時間がたてば変わりやすい冷たさ
- 誰に対しても、最初はそっけない
- あいさつは小さくても返ってくる
- 質問すれば、短くても教えてくれる
- 回を重ねるごとに、言葉を交わす時間が少しずつ増えている
時間がたっても変わりにくい冷たさ
- あなたにだけ、あいさつを返さない
- わざと聞こえるように、あなたの悪口や批判を言う
- 練習の連絡や予定の変更を、あなたにだけ伝えない
- 半年以上通っても、態度がまったく変わらない
上のほうに当てはまるなら、まだ顔なじみになる途中です。焦らず通い続けることで、関係は少しずつ変わっていくでしょう。
下のほうに当てはまる場合は、あなたの努力だけで相手を変えるのは難しいかもしれません。その人とは必要なやり取りだけにとどめ、ほかのメンバーや先生との関係を大切にしましょう。
連絡をわざと伝えない、聞こえるように悪口を言うといったことが続くなら、ひとりで我慢せず、先生や運営をしている人に相談してかまいません。
集まりの中で自分だけが浮いているような感覚が続くときは、グループで自分だけ浮いてる気がする…友達の本音と居心地をよくする方法もあわせて読んでみてください。
集まりの仲間との今の距離感を、いくつかの質問で確かめたいときは、次の診断も役立ちます。
無料の本音診断（10問）友達との距離感チェックなじむまでの関わり方（声かけの例つき）
古くからのメンバーとの距離を縮めるには、相手の大切にしているものを尊重しながら、少しずつ接点を増やしていくのが近道です。
名前を覚えて、名前を添えてあいさつする
まずは、古くからのメンバーの名前を早めに覚えましょう。「こんにちは」より「〇〇さん、こんにちは」のほうが、相手の心に残りやすくなります。
名前を呼ばれると、人は自分を気にかけてもらえていると感じやすいものです。名札のない集まりなら、先生や近くの人に「あの方のお名前、うかがってもいいですか」とそっと聞いておくと安心です。
わからないことは、古くからのメンバーに教えてもらう
長く通っている人は、その集まりのことをいちばんよく知っています。先生にわざわざ聞くほどでもない細かいことを、あえて古くからのメンバーに聞いてみると、会話のきっかけになります。
- 「この道具、どこに戻せばいいですか？」
- 「〇〇さんのその持ち方、きれいですね。コツはありますか？」
- 「発表会って、毎年どんな雰囲気なんですか？」
人は、自分の知っていることで頼られると、うれしくなるものです。教わる側に回ることは、相手の経験を認めることにもなります。
準備や片づけなど、小さな役割を引き受ける
少し早めに来て準備を手伝う、終わったあとの片づけに加わる。小さな役割を引き受けると、「一緒に場を作っている仲間」として見てもらいやすくなります。
ただし、張り切って何でも引き受けすぎると、今まで担当していた人の仕事を取ってしまうことがあります。「何か手伝えることはありますか？」と、先に聞いてから動くのが安心です。
練習や作品の話題から話しかける
メンバーと共通しているのは、同じことを習い、同じ趣味を楽しんでいるということです。世間話が苦手でも、練習や作品の話なら自然に言葉が出てきます。
| きっかけ | 声かけの例 |
|---|---|
| 練習が終わったとき | 「今日のところ、難しかったですね」 |
| 相手の作品や演奏を見たとき | 「その色の合わせ方、すてきですね」 |
| 発表会や大会が近いとき | 「次は、どの曲にされるんですか？」 |
| しばらく会えなかったあと | 「お会いできてうれしいです」 |
一度で長い会話にしようとしなくて大丈夫です。一言かけて、一言返ってくる。その積み重ねで、相手の中のあなたの印象は少しずつ変わっていきます。
練習のあとの集まりには、短い時間でも顔を出す
練習後のお茶や食事に誘われたら、最初の何回かは短い時間でも顔を出してみると、教室の中とは違う話ができます。「三十分だけですが」と先に伝えておけば、無理なく参加できます。
誘われないときは、「このあと、皆さんでどこかに行かれるんですか？」と聞いてみる手もあります。もちろん、気が進まなければ無理に参加しなくてかまいません。
今日は道具のしまい方を教えてくださって、ありがとうございました！次の練習でも迷ったら、声をかけさせてくださいね
もちろん！いつでもどうぞ
連絡先を交換していない場合は、次に会ったときに同じ言葉を直接伝えれば十分です。
休憩中の雑談の輪に入るのが苦手な人は、職場の雑談に入れないときのコツも参考になります。職場の話ですが、雑談への加わり方の考え方は、習い事の場でも同じように使えます。
なじもうとして逆効果になりやすいこと
早く仲間に入りたいと思うほど、つい力が入ってしまうものです。次のような行動は、かえって古くからのメンバーとの距離を広げることがあります。
やってはいけないこと
- 前の教室や自己流のやり方を、何度も持ち出す
- 入って間もないうちから、決まりや運営のやり方に意見する
- 先生にばかり話しかけて、ほかのメンバーとは話さない
- 打ち解けたくて、ほかのメンバーの陰口に加わる
- SNSでメンバーの投稿を追いかけ、自分が誘われなかった集まりを探す
- 冷たくされた仕返しに、こちらもあいさつをしなくなる
前の教室でのやり方や経験を話すと、悪気がなくても「ここのやり方を否定された」と受け取られることがあります。経験が長い人ほど、まずはその集まりのやり方に合わせ、意見は信頼関係ができてから伝えるほうがうまくいきます。
先生にばかり話しかけるのも、まわりからは「先生に気に入られようとしている」と見えることがあります。先生ともメンバーとも、偏りなく言葉を交わすことを意識しましょう。
古くからいる年上のメンバーの態度がとくにきつく感じるときは、職場の年上女性が冷たいときの本音と付き合い方の考え方も参考になります。場所は違っても、長くいる人が新しい人に厳しくなる理由には、似たところがあります。
合わないときは、やめてもいい
関わり方を工夫しても、居心地の悪さが変わらないこともあります。習い事やサークルは、本来は楽しむための場所です。人間関係がつらくて楽しめないなら、離れるという選択も間違いではありません。
続けるか迷ったときに考えたいこと
迷ったときは、次のことを自分に聞いてみましょう。
- 習っていること自体は、今も好きか
- 行く前の気の重さは、日がたつにつれて軽くなっているか
- 話せる人が、一人でもいるか
- 帰り道に、来てよかったと思える日があるか
習っていることが好きで、話せる人も一人はいるなら、もう少し続けてみる価値があります。反対に、行く前から体が重く、帰り道も気持ちが沈む日ばかりなら、無理を重ねないほうがよいでしょう。
やめる前に、曜日やクラスを変える方法も
同じ教室でも、曜日や時間帯、クラスが変わると、メンバーの顔ぶれや雰囲気ががらりと変わることがあります。習っていること自体が好きなら、やめる前に先生へ相談してみるのも一つの方法です。
先生に相談するときは、特定の人の悪口にならないよう、「もう少し自分のペースで通いたくて」など、自分の都合として伝えると角が立ちにくくなります。
やめるときは、短く感謝を添えて伝える
やめると決めたら、理由をくわしく説明する必要はありません。お世話になったことへのお礼を添えて、短く伝えましょう。
〇〇先生、いつもありがとうございます。いろいろ考えて、今月いっぱいで退会させていただくことにしました。短い間でしたが、教えていただけて楽しかったです
嫌な思いをした相手がいても、最後に不満をぶつける必要はありません。気持ちよく離れておけば、別の教室やサークルで、同じ趣味を続けやすくなります。
それでも人間関係に悩むときは
好きで始めたことだからこそ、人間関係でつまずくと、自分を責めてしまいがちです。「私のどこがいけないんだろう」と考え続けて、趣味の時間そのものが苦しくなっている人もいるでしょう。
同じ集まりの人には相談しにくく、家族には「嫌ならやめれば」とあっさり言われてしまう。そんなときは、事情を知らない人に気持ちを話してみると、続けるかどうかを落ち着いて考えやすくなります。
よくある質問
入ってどのくらいたてば、なじめるものですか？
集まりの雰囲気や通う回数によって違いますが、まずは三か月ほど、同じように通い続けてみるのがひとつの目安です。週に一度の集まりなら、十回ほど顔を合わせたころから、相手の態度が変わってくることがあります。
古くからのメンバーに、強い口調で注意されました。嫌われているのでしょうか？
決まりを大切にしている人ほど、注意の口調が強くなりがちです。「教えてくださってありがとうございます」と受け止めれば、あとは気にしすぎなくて大丈夫です。人格を否定するような言葉が続く場合は、先生に相談しましょう。
練習のあとのお茶会に、自分だけ誘われません。
長く続いている集まりでは、「来たい人は来る」という流れになっていて、あらためて誘う習慣がないこともあります。気になるなら「次回、私もご一緒していいですか？」と自分から聞いてみましょう。
子どもの習い事の付き添いで、保護者どうしの輪に入れません。
子どもの習い事では、保護者どうしの関係に悩む人も多いものです。あいさつと短いひとことから始める方法は、保護者の輪に入れないときの記事でくわしく紹介しています。
年齢が離れたメンバーばかりで、話が合いません。
無理に世間話を合わせなくても、習っていることの話題なら年齢に関係なく話せます。相手の経験を教わる姿勢でいると、年の差はかえって会話のきっかけになります。
まとめ
習い事やサークルの仲間が冷たく感じるのは、心細いものですよね。ここまでの内容を、短くまとめておきます。
- 冷たく見えるのは、慣れていない・様子を見ている・内輪の雰囲気に気づいていないなど、相手側の事情が多い
- 時間がたてば変わる冷たさか、あなたにだけ向いた冷たさかを見分ける
- 教えてもらう、小さな役割を引き受ける、練習の話題から話しかける
- 自己流を押し出す、陰口に乗る、先生にばかり近づくのは避ける
- 合わないときは、クラスを変える・やめるという選択もある
好きなことを好きなまま続けられる場所を選ぶのは、わがままではありません。
シンパンくんから
最初はみんな新人だったんだ。あなたのペースで、少しずつ「いつもの顔」になっていこうね。
