友達の結婚式に呼ばれなかった本音招待されない理由と気持ちの整理のしかた

関係はこれからも続けられるサイン

いくつか当てはまるなら、呼ばれなかったのは式の事情によるもので、あなたとの関係そのものは変わっていないと考えてよいでしょう。

距離ができていたのかもしれないとき

一方で、ここ数年ほとんど連絡を取っていなかった、会っても話がかみ合わなくなっていた、という場合もあるでしょう。そのときは、招待されなかったことが、二人の距離の変化を映しているのかもしれません。

それはどちらが悪いということではなく、暮らしの変化とともに自然に起きることです。親しかった友達との距離について整理したい人は、親友と距離を感じるときの記事で、離れかけた関係との向き合い方を紹介しています。

以前から、あなたのうれしい知らせを素直に喜んでくれない様子があった場合は、比べる気持ちが関係しているのかもしれません。嫉妬してくる友達の本音も読んでみてください。

まずは「ショックだった」と認める

「お祝いの席なんだから、気にするのは大人げない」と、気持ちを押し込めようとしていませんか。ショックを受けたのは、それだけその友達を大切に思っていたからです。

悲しい、寂しい、悔しい。そう感じた自分を責めずに、「そう感じるのは当然だよね」と認めてあげることが、気持ちを整理する最初の一歩になります。

「選ばれなかった」を「線を引くのが大変だった」に置きかえる

呼ばれなかったことを「自分は選ばれなかった」と受け取ると、自分の価値まで否定されたように感じてしまいます。

けれど、招待する側は、限られた席の中で誰かを選ぶしかありませんでした。「友達は線を引くのに苦労したんだろうな」と、招く側の立場に立ってみると、少し見え方が変わってきます。

式の写真は、しばらく見ないでいい

結婚式の当日やその前後は、SNSに式の写真が次々と上がることがあります。見るたびに胸が痛むなら、しばらくSNSを開かない、通知を切るなどして、自分の心を守りましょう。

見ないことは、友達を拒むことではありません。気持ちが落ち着いてから、改めて「おめでとう」を伝えれば十分です。

気持ちを書き出す・信頼できる人に話す

もやもやした気持ちは、ノートに書き出したり、送らない手紙として友達への思いを書いたりすると、少しずつ整理されていきます。

共通の友達以外で、話を聞いてくれる家族や別の友達がいれば、「実はちょっとショックだったんだ」と打ち明けるのもよいでしょう。口に出すだけで、気持ちが軽くなることがあります。

お祝いの形は、三つから選べる

• メッセージだけ送る：関係を続けたいけれど、大げさにはしたくないとき
• ちょっとした品物を贈る：今も仲が良く、何かしてあげたい気持ちがあるとき
• 何もしない：長く連絡を取っておらず、報告も人づてだったとき

どれを選んでも、まちがいではありません。心からお祝いできない時期に無理をすると、あとで自分がつらくなります。気持ちが落ち着くまで待ってから決めてもよいのです。

お祝いのメッセージの例

メッセージを送るなら、式の話には深く触れず、お祝いの気持ちとこれからの関係につながる言葉を添えましょう。

「呼んでほしかったな」「私も行きたかった」といった言葉は、たとえ冗談めかしても、相手に申し訳なさを感じさせてしまいます。お祝いの言葉とは分けて考えましょう。

品物を贈るなら、相手が気をつかわない程度に

品物を贈る場合は、お菓子や紅茶、ちょっとした日用品など、気軽に受け取れるものがおすすめです。高価な品を贈ると、相手がお返しを用意しなければと気をつかってしまいます。

新生活が始まったばかりのころは、相手も何かと忙しいものです。式から少したったころに届くようにすると、ゆっくり受け取ってもらえます。品物には短いカードを添えると、「末永くお幸せに」の一言でも気持ちが伝わります。

相手から「呼べなくてごめん」と言われたら

友達のほうから、「式に呼べなくてごめんね」と言われることもあります。そのときは、気にしていないことを伝えて、相手の気持ちを軽くしてあげましょう。

本当は少し寂しくても、ここで不満を伝える必要はありません。あなたの返事一つで、友達はほっとして、これからも変わらずに付き合っていこうと思えるはずです。

関係を続けたいなら、こちらから「いつも通り」を

式が終わって少し落ち着いたころに、「新生活はどう？」と軽く連絡してみましょう。あなたがいつも通りに接することで、友達も気まずさを感じずにすみます。

会う約束をするなら、新居の近くでのランチなど、相手が出てきやすい形を提案すると喜ばれます。

式の話が出たら、聞き役に回る

久しぶりに会ったとき、友達のほうから式の話をしてくることもあるでしょう。そのときは、呼ばれなかったことには触れず、友達の思い出を聞く側に回ってみましょう。

大切な日の話を楽しそうに聞いてくれる人は、友達にとってそれだけでうれしい存在です。話を聞くのがまだつらいうちは無理をせず、別の話題に移ってもかまいません。

距離ができた関係は、無理につなぎとめなくていい

呼ばれなかったことをきっかけに、二人の距離が離れていたことに気づく場合もあります。そのときは、無理に元の関係に戻そうとしなくてもかまいません。

年賀状や誕生日のメッセージだけのつながりでも、友情の形のひとつです。今の距離を受け入れることも、自分を大切にする選択です。

もし何年かたって、また話したくなったら、そのときに気軽に連絡すればよいのです。一度離れた友達と、人生の節目をきっかけに再び近づくこともあります。

同級生が集まる同窓会も、離れていた友達ともう一度つながるきっかけの一つです。そこにも声がかからず、さみしい思いをしたことがあるなら、同窓会に誘われなかった本音が参考になります。