飲み会が多い夫の本音本当に付き合い？家に帰りたくない？見分け方と話し合い方

職場の付き合いを、断りにくい

上司からの誘い、取引先との会食、歓迎会や送別会。職場によっては、飲み会が仕事の延長のように扱われていて、断ると気まずくなることがあります。

とくに、昇進したばかりや異動したばかりの時期は、顔を出しておかないと仕事がやりにくくなると感じがちです。夫自身も、本当は早く帰りたいと思っているのかもしれません。

仕事帰りの一杯が、いちばんの息抜きになっている

気の合う同僚と愚痴を言い合い、笑って帰る。その時間が、一日の緊張をほどく大切なひとときになっている夫もいます。

家に帰る前に、「仕事の顔」から「家の顔」に切り替える時間がほしい、という気持ちもあるのでしょう。飲み会に限らず、趣味の集まりで家をあけることが多いなら、趣味ばかりの夫の本音も参考になります。

家に帰っても、くつろげる場所がない

家に帰ると、片づけや子どもの世話、たまった話が待っている。疲れた自分を、ほっとさせてくれる空気がない。そう感じている夫は、なにかと理由をつけて帰りを遅らせることがあります。

飲み会が増えた時期と、夫婦の会話が減った時期が重なっているなら、この本音が隠れているのかもしれません。

飲みの席も、仕事の一部だと考えている

飲みの席でしか聞けない話がある。上司や他部署の人と、顔をつないでおきたい。そう考えて、飲み会を仕事の大事な場と位置づけている夫もいます。

本人は「家族のために頑張っている」つもりなので、不満を言われると、わかってもらえないと感じやすいでしょう。

一度断ると、次から誘われなくなるのが不安

「今回は行けない」と断ったら、次から声がかからなくなるかもしれない。自分だけ輪から外れて、職場で浮いてしまうかもしれない。そんな不安から、気が進まない誘いにも、つい顔を出してしまう夫もいます。

飲み会そのものより、「誘われなくなること」がこわいのです。この場合は、断っても関係が崩れない理由を一緒に考えてあげると、夫の気持ちが軽くなります。

飲み会を口実に、ほかのことを隠している

「飲み会」という言葉が、別の予定を隠すための口実になっていることもあります。ただ、これは数ある理由の一つにすぎず、飲み会が多いというだけで決めつけることはできません。

浮気が心配なときの考え方や、問い詰めずに話し合う方法は、夫の浮気サインでくわしく紹介しています。

探るほど、話し合いの道は遠くなる

こっそり調べたことが夫に知られると、夫は「信用されていない」と感じ、ますます心を閉ざします。たとえ何も出てこなかったとしても、調べたという事実が、二人の間にしこりを残します。

知りたいことは、探るより、夫に直接たずねるほうが近道です。そのための話し合い方は、このあと紹介します。

酔っているときは、話し合いの時間ではない

夜遅くに酔って帰ってきた夫に、たまった不満をぶつけたくなる気持ちはよくわかります。けれど、お酒が入っていると、夫は感情的になりやすく、翌日には話の内容を覚えていないこともあります。

その夜は「おかえり」とだけ言って、話は後日にしましょう。大事な話ほど、お互いにしらふで、時間に余裕のあるときに。

話すのは、お酒の入っていない休日の昼に

平日の夜は、どちらも疲れていて、話がこじれやすくなります。休日の昼ごはんのあとなど、落ち着いた時間を選んで、「飲み会のことで少し話したい」と声をかけましょう。

まずは「断りにくい事情」を聞く

いきなり「減らして」と言うと、夫は言い訳から入ってしまいます。最初に、夫の職場の事情を聞いてみましょう。

事情がわかると、「全部が仕事」なのか「減らせるものもある」のかが見えてきます。夫も、自分の立場をわかろうとしてくれていると感じれば、話を聞く姿勢になりやすいはずです。

回数・帰る時間・お金・連絡を決める

ルールは、具体的な形にしておくほど守りやすくなります。次の4つを目安に、二人で話し合ってみてください。

ルールは、夫が「これなら守れる」と思える形にするのが長続きのコツです。最初から厳しくしすぎず、少しゆとりのある約束から始めましょう。

断る理由に、家族の予定を使ってもらう

付き合いを断れない夫には、断りやすい理由を一緒に作ってあげるのも一つの方法です。たとえば、「水曜日は家族でごはんを食べる日」と決めておけば、夫は「その日は家の約束があって」と言いやすくなります。

自分から断るのは気が引けても、家族を理由にすれば角が立ちにくいものです。ルールは、夫をしばるためだけでなく、夫を守る盾にもなります。

待たずに休む日を、あなたのルールにも入れる

夫の帰りを毎回起きて待っていると、あなたの睡眠も気持ちも削られていきます。「飲み会の日は、先に寝ている」「夕ごはんは作らない日にする」など、あなたが楽になる決まりも一緒に作っておきましょう。

夫の帰りに合わせて自分の夜を空けておくのではなく、その夜を自分のための時間に変える。そう考えるだけで、待つつらさがやわらぐこともあります。

守れたときは、責めるより「ありがとう」

約束どおり早く帰ってきた日や、きちんと連絡をくれた日は、「連絡くれて助かったよ」と言葉にして伝えましょう。守れなかった日を責めるより、守れた日を認めるほうが、約束は続きやすくなります。

帰ってきたときの、最初のひとことを変えてみる

玄関を開けた瞬間に、「遅い」「これやっておいて」と言われると、夫は家に帰るのが気重になります。疲れて帰ってきた夫に、まずは「おかえり、おつかれさま」と声をかけてみてください。

頼みごとや相談は、夫が着替えてひと息ついてからでも遅くありません。最初のひとことが変わるだけで、帰ってくる足取りが軽くなることもあります。

家の中にも、夫がくつろげる場所をつくる

外で飲むのが息抜きになっている夫には、家の中にも気を抜ける場所があると、帰る足が少し軽くなります。夫のお気に入りの椅子をリビングに置く、好きなテレビを一人で見られる時間を残しておく、といった小さな工夫で十分です。

お酒が好きな夫なら、週末に家で一緒に乾杯する時間をつくるのも一つの方法です。外で飲む一杯とは違う、家ならではのくつろぎを感じてもらえるかもしれません。

夫婦で話す時間を、短くても毎日つくる

家に帰りたくない理由の一つに、「家に話し相手がいない」という気持ちがあることも。寝る前の10分でも、お茶を飲みながら、その日あったことを話す時間をつくってみましょう。

夫から「しばらく放っておいてほしい」と言われたときは、夫が「ひとりになりたい」と言う本音も読んでみてください。言葉の裏にある疲れや、離婚のサインとの違いがわかります。