元カノから連絡が来る本音復縁したい？寂しいだけ？見分け方と返し方

連絡の内容でわかること

まずは、届いた連絡の中身を見てみましょう。内容ごとに、考えられる本音と、返すときのポイントをまとめました。

同じ「元気？」でも、そのあとに質問が続くか、あなたの返事でやり取りが終わるかで、気持ちの強さは違ってきます。一通目より、二通目以降の流れを見るのがコツです。

時間帯でわかること

連絡が届いた時間帯も、大切な手がかりになります。

• 深夜やお酒を飲んだあとの時間：寂しさや、その場の勢いのことが多い。翌日も同じ温度でやり取りが続くかを見る
• 平日の昼間や夕方：落ち着いて考えたうえでの連絡のことが多い。用事か、近況を知りたい気持ちが中心
• 誕生日や年末年始などの節目：懐かしさや区切りの気持ちに加えて、やり直すきっかけを探していることも
• 休日の昼間：会う約束につなげたい気持ちがあることも

夜にだけ連絡が来て、昼間には返事が途絶えるなら、寂しさを埋めたい気持ちが中心と考えたほうがよいでしょう。

返すべき？無視してもいい？迷ったときの考え方

元カノからの連絡に、必ず返事をしなければいけない決まりはありません。返すかどうかは、あなたが彼女とこれからどうしたいかで決めてかまいません。

迷ったときは、次のように考えてみてください。

• やり直したい気持ちがある：短く、前向きに返す
• 友達としてなら付き合える：軽く返して、深入りしない
• もう関わりたくない：返さない、または区切りの一通を送る
• 用事の連絡：用件にだけ答える

どの場合も、すぐに返す必要はありません。気持ちを落ち着けてから返事をするほうが、あとで後悔しにくくなります。

やり直したい気持ちがあるとき

復縁を考えているなら、うれしい気持ちは素直に、でも重くなりすぎないように伝えましょう。最初から別れた理由や気持ちの話をするのは避けて、まずは自然なやり取りを続けることが大切です。

やり取りが続いて復縁を意識し始めたら、彼女の気持ちがどこまで戻っているのかも見ておきたいところです。未練が残っているときと気持ちが離れているときの違いは、元カノに復縁の可能性があるサインで表にして比べています。

友達として、軽く返したいとき

最後を「元気でね」で締めると、やり取りを続けるつもりはないけれど、冷たくはない、という気持ちが伝わります。

用事だけの連絡には、用件で返す

物の返却や手続きの連絡には、用件にだけ答えて、お礼を言って終えれば十分です。ついでに近況を聞きたくなっても、彼女の気持ちがわからないうちは控えておきましょう。

もう関わりたくないとき

返事をしないのも一つの方法です。ただ、何度も連絡が来るなら、区切りの一通を送ると、お互いに気持ちを切り替えやすくなります。

夜遅くに「会いたい」と言われたとき

夜遅くの「今から会えない？」は、寂しさや勢いのことが多いものです。本当に話したいことがあるなら、昼間に改めて話す形にしましょう。

別れた原因が、今は解決しているか

復縁を考えるなら、まず二人が別れた原因を思い出してみましょう。すれ違い、価値観の違い、連絡の頻度、将来の考え方。別れた原因が変わっていないなら、やり直しても同じところでつまずきやすくなります。

彼女が冷たくなって別れた場合は、そのとき何が起きていたのかを振り返ることも大切です。彼女が別れたいと思っているサインや彼女が冷たい・そっけない本音を読むと、当時の彼女の気持ちが見えてくるかもしれません。

付き合っていた頃、彼女からの連絡が少しずつ減っていったのが別れにつながったのなら、彼女の連絡が減る本音も読んでみてください。忙しさだったのか不満だったのか、すれ違いの始まりを見直すきっかけになります。

寂しさに流されて、関係をあいまいにしない

やり取りが再開すると、付き合っているのかいないのか、はっきりしないまま会う回数だけが増えていくことがあります。お互いに寂しいときだけ会う関係になると、どちらかが深く傷つきやすくなります。

やり直したいなら、何度か会って気持ちが固まったところで、「もう一度ちゃんと付き合いたい」と言葉にして伝えましょう。

会うなら、昼間に短い時間で

久しぶりに会うときは、昼間のカフェやランチなど、1〜2時間で終わる場にするのがおすすめです。お酒の席や夜遅い時間は、その場の雰囲気に流されやすく、お互いの本音が見えにくくなります。

最初に会う日は、近況を話すだけで十分です。別れた理由や、やり直すかどうかの話は、何度か会ってお互いの今がわかってからにしましょう。

返事が来なくなったときに焦って送りすぎると、彼女の気持ちが離れてしまうこともあります。既読のまま返事が来ないときの考え方は、女性に既読無視される心理と本音を参考にしてください。