こんなことで、モヤモヤしていませんか？
- 廊下ですれ違うと、彼女が少しだけ目を伏せる
- あなたが話に加わると、急に口数が減る
- それなのに、ふと顔を上げると彼女と目が合う
- 嫌われたのか「好き避け」なのか、しぐさを思い返してしまう
そんなちぐはぐな態度が続くと、戸惑ってしまいますよね。好き避けとは、好きな相手を意識するあまり、緊張や恥ずかしさから、かえって避けるような態度をとってしまうことです。好きな人の前でうまく振る舞えず、つい距離をとってしまう女性もいます。
結論
避ける態度だけを見て、好き避けか嫌い避けかを決めることはできません。見分けるポイントは、避けたあとに、彼女がどこかで「つながり」を残しているかどうかです。
また、好き避けかもしれないと感じても、思い込みで近づきすぎると、彼女を本当に困らせてしまうことがあります。
この記事でわかること
- 女性が好きな人を避けてしまう4つの心理
- 好き避けの女性に見られやすい態度とLINEの特徴
- 好き避けと嫌い避けの違い（比較表）
- 思い込みで迫らないために気をつけたいこと
- 好き避けする女性との距離の縮め方と例文
この記事の目次閉じる開く
女性が好きな人を避けてしまう心理
好き避けの背景には、いくつかの気持ちがあります。一つだけのこともあれば、いくつかが重なっていることもあります。
1. 恥ずかしくて、どう振る舞えばいいかわからない
好きな相手の前に立つと、頭が真っ白になってしまう人がいます。何を話せばいいかわからず、変なことを言ってしまいそうで、先にその場を離れてしまうのです。
たとえば、休憩室にあなたが入ってきたとたん、彼女が飲みかけのコーヒーを持って出ていく。冷たく見えるこの行動も、緊張に耐えられなかっただけ、ということがあります。
2. 周りに気持ちを知られたくない
職場やサークルなど、共通の知り合いが多い場所では、からかわれたり噂になったりするのを避けたいと考えることがあります。
この場合は、人前でだけそっけなく、二人きりのときやLINEでは普通に話せる、という形になりやすいのが特徴です。周りの目があるときの態度だけで、判断しないようにしましょう。
職場の同僚が相手なら、職場の女性の脈ありサインにも目を通しておくと、仕事中のふるまいを落ち着いて受け止めやすくなります。
3. 傷つきたくない・期待しすぎたくない
「あの人には、ほかに好きな人がいるかもしれない」「自分なんて相手にされないかもしれない」。そう思うと、近づいてがっかりするより、最初から距離をとっていたほうが楽だと感じることがあります。
以前の恋愛でつらい思いをした人は、好きになるほど慎重になることもあります。避ける態度は、自分の心を守るための行動なのかもしれません。
4. 自分の気持ちに、まだ戸惑っている
あなたを意識し始めたばかりで、自分でも「好きなのかな」とはっきりしていない段階もあります。どう接すればいいか定まらず、ある日は普通に話せたのに、次の日はぎこちない、と態度に波が出やすくなります。
シンパンくんから
避けられると「嫌われたかも」って思うよね。でも、気持ちが大きいほど、うまく近づけなくなる人もいるんだ。
好き避けしている女性に見られやすい特徴
好き避けがわかりやすい人もいれば、ほとんど表に出ない人もいます。次のような特徴がいくつ当てはまるか、思い出してみてください。
好き避けのときに見られやすい態度
- 目が合うとすぐそらすのに、気づくとまたこちらを見ている
- グループの中では普通なのに、二人になると口数が減る
- あなたにだけ、急に敬語に戻ったり言葉がかたくなったりする
- そっけなくしたあとで、気まずそうな顔をしている
- あなたが他の人と楽しそうに話していると、様子を気にしている
- あなたの話題が出ると、急に落ち着かなくなる
わかりやすいのは「避けているのに、気にしている」ちぐはぐさ
好き避けのいちばんの特徴は、避ける行動と、あなたを気にしている様子が同時に見えることです。目をそらすのに、また見ている。話しかけられると逃げるのに、あなたの近くにいることが多い。
避ける行動の裏で、あなたへの関心がにじみ出ているかどうかを見てみましょう。本当に距離を置きたい相手のことは、そもそも気にかけないことが多いものです。
LINEでは、会うときより話してくれることも
直接だと緊張してしまう人でも、文字ならゆっくり考えて返せるので、LINEでは普通に話せることがあります。会うとぎこちないのに、LINEは丁寧で長め、というのは好き避けによくある形です。
- 返信まで時間はかかるが、内容はていねい
- あなたの話に、質問を返してくれる
- たまに、彼女のほうから話題を送ってくる
- 会ったときより、LINEのほうが冗談が多い
今日はあまり話せなくてすみません、ちょっとバタバタしてて
この前おすすめしてくれた映画、観ましたよ！
え、観てくれたんだ！どうだった？
会ったときの素っ気なさを、あとからLINEでそっと取り戻すような連絡が来るなら、あなたとのつながりを切りたくない気持ちの表れかもしれません。
一方で、LINEの返事も短く、質問もなく、こちらからの連絡だけが続いているなら、好き避けとは別の理由も考えたほうがよいでしょう。LINEの文面の見方は、女性のLINEの脈ありサインも参考になります。
好き避けと嫌い避けの違い
避けられている理由が「好き」なのか「苦手」なのかは、いくつかの場面で違いが出ます。次の表で、彼女の様子に近いほうを探してみてください。
| こんなとき | 好き避けなら | 嫌い避けなら |
|---|---|---|
| 目が合ったとき | 慌ててそらす・照れる | 表情を変えずにそらす |
| 話しかけたとき | 緊張しながらも答える | 短く切り上げて離れる |
| LINE | 会うときより話せる | 用件だけ・返事がないことも |
| 周りに人がいるとき | あなたを気にしている | あなたのいる輪に近づかない |
| 時間がたつと | 少しずつ慣れて話せる | 距離が変わらない・広がる |
| 頼みごと | たまに頼ってくる | 頼ってこない |
左の列に多く当てはまるなら、好き避けの可能性があります。右の列に多く当てはまるなら、今は彼女があなたと距離を置きたいと感じているのかもしれません。
迷ったら「時間がたったときの変化」を見る
好き避けは緊張から来ていることが多いので、何度か話すうちに慣れて、ぎこちなさが少しずつ和らいでいく傾向があります。
反対に、何週間たっても避け方が変わらない、むしろ距離が広がっていく場合は、好き避けではない可能性が高いでしょう。一日や二日の様子ではなく、ひと月ほどの変化で考えてみてください。
嫌いというより「苦手」「身構えている」こともある
嫌い避けに近い様子が見えても、あなたという人そのものを嫌っているとは限りません。話しかけ方が強かった、距離が近すぎた、冗談がきつく聞こえた、などの理由で、身構えているだけのこともあります。
思い当たることがあれば、まずは少し間をあけて、穏やかに接し直しましょう。それでも距離が縮まらないときの考え方は、女性の脈なしサインで紹介しています。
好き避けでも嫌い避けでもなく「余裕がない」だけのことも
仕事が立てこんでいる、体調がすぐれない、家族のことで悩んでいる。そんなときは誰とも話す気になれず、結果としてあなたを避けているように見えることがあります。
あなた以外の人にも同じように口数が少ないなら、好き嫌いではなく、今は彼女自身に余裕がないのかもしれません。そっとしておき、落ち着いたころに「最近忙しそうだったね、無理しないでね」と一言かける程度にとどめましょう。
好き避けだと思い込む前に、気をつけたいこと
「彼女は好き避けしているだけ」と思い込むと、彼女が本当に困っているサインを見落としてしまいます。好き避けの可能性があっても、次の行動ははっきりやめましょう。
やってはいけないこと
- 「本当は好きなんでしょ？」と本人や周りに言う
- 避けられているのに、わざと隣に座ったり、あとをついて行ったりする
- 帰り道や最寄り駅で待つ、予定を調べて偶然を装う
- 彼女の友達に頼んで、気持ちを聞き出してもらう
- SNSや既読の時間を何度も確かめて、反応を探る
- 返事がないのに、LINEを続けて送る
「困っている」サインが見えたら、すぐに距離をあける
次のような様子が見えたら、好き避けかどうかに関係なく、あなたから近づくのをやめましょう。
- 話しかけると、体ごと向きを変えて離れていく
- LINEの返事が止まった、またはブロックされた
- 共通の知り合いから「困っているみたい」と伝わってきた
- あなたがいる場に、彼女が来なくなった
ここで「好き避けだから大丈夫」と考えて追いかけると、彼女に怖い思いをさせてしまいます。彼女の「離れたい」を感じたら、理由を確かめるより先に、まず引くことが大切です。
好き避けでも、迫られるとさらに逃げたくなる
本当に好き避けだったとしても、急に距離を詰められると、緊張や恥ずかしさが強くなり、ますます避けたくなってしまいます。
好き避けする人に必要なのは、あなたの強い押しではありません。「この人の前なら緊張しなくて大丈夫」と思える安心感です。
好き避けする女性との距離の縮め方｜例文つき
ここからは、彼女の緊張をほぐしながら、少しずつ距離を縮める方法を紹介します。どれも、彼女に「逃げ道」を残しておくことを大切にしています。
みんなのいる場で、短く軽く話しかける
二人きりだと緊張してしまう相手には、周りに人がいる場での、短い会話から始めましょう。「おはよう」「この前の資料、助かったよ」など、返事が一言で済むものがおすすめです。
1分ほどで会話を終えるのがコツです。短い会話を何度も重ねることで、彼女は少しずつ、あなたと話すことに慣れていきます。
会うより話しやすいLINEで、ゆっくり関係をつくる
LINEなら普通に話せる人もいるので、やり取りのきっかけを作ってみましょう。返事を急がせない、軽い話題がおすすめです。
今日の会議の資料、すごくわかりやすかったよ。ありがとう。急ぎじゃないから、時間あるときに作り方のコツ教えてほしいな
ありがとうございます！今度まとめて送りますね
返事が遅くても、催促はしないこと。「あなたのペースで大丈夫」という姿勢が伝わると、彼女も安心してやり取りを続けられます。
彼女の得意なことを聞いて、頼りにする
好き避けする人は、何を話せばいいか迷って黙ってしまうことがあります。彼女の得意なことや好きなことを話題にすると、自分の言葉で話しやすくなります。
「〇〇さん、パン作りが趣味なんだよね？おすすめのパン屋さんとか知ってる？」のように、教えてもらう形で聞いてみましょう。頼りにされると、緊張よりうれしさが勝つこともあります。
彼女から話しかけてきたら、しっかり応える
好き避けする人が自分から話しかけてくるのは、勇気を出したときのことが多いです。短いあいさつや仕事の質問でも、手を止めて顔を向け、笑顔で応えましょう。
ここで素っ気なく返してしまうと、「やっぱり迷惑だったかな」と、彼女はまた距離をとってしまいます。小さな一歩を気持ちよく受け止めてもらえた経験が、次の一歩につながります。
誘うときは、断りやすい形で
LINEや会話が少しずつ続くようになったら、短い時間で会える誘いをしてみましょう。好き避けの相手には、特に「断ってもいい」と伝わる誘い方が大切です。
この前教えてくれたパン屋さん、週末に行ってみようと思って。もしよかったら一緒にどう？無理なら全然気にしないでね
え、いいんですか？行きたいです
もし断られても、「了解、教えてくれてありがとう！」と明るく返して終えましょう。誘いを断ったあとも気まずくならないことが、彼女にとって大きな安心になります。
シンパンくんから
好き避けの人には、押すよりも「安心させる」ことが近道だよ。焦らず、彼女が自分から近づいてこられる余白を残しておこうね。
それでも彼女の気持ちがわからないときは
時間をかけて接しても、好き避けなのか、そうでないのかがわからないこともあります。避けられる理由がわからないまま過ごすのは、思っている以上につらいものです。
避ける態度以外の好意のサインも知っておきたいなら、女性の脈ありサインにまとめています。避けられてはいないけれど「いい人だね」で止まっている気がするなら、「いい人だね」と言われる本音が役に立ちます。
避けられている理由を一人で決めつける前に、本音診断で今の状況を見直してみるのもおすすめです。
無料の本音診断（10問）好きな女性・彼女の気持ち診断ひとりで彼女の態度を思い返し続けて、気持ちが沈んでしまうこともあるでしょう。そんなときは、二人のことを知らない人に打ち明けてみるのもいいでしょう。話しているうちに、彼女の態度を別の角度から見られるようになることもあります。
よくある質問
女性の好き避けは、わかりやすいものですか？
わかりやすい人もいれば、ほとんど表に出ない人もいます。たとえば、目をそらしたあとにまた見ている、二人きりだと口数が減るのにLINEでは話せる、といった様子です。こうした「ちぐはぐさ」があると、好き避けに気づきやすくなります。
好き避けは、いつまで続きますか？
人によって違いますが、あなたと話すことに慣れてくると、少しずつ和らいでいくことが多いものです。短い会話を重ねて、安心できる関係をつくっていきましょう。何か月たっても避け方が変わらない場合は、好き避けではない可能性も考えてみてください。
好き避けされていると思ったら、告白したほうがいいですか？
まだ避けられている段階での告白は、彼女を驚かせてしまうことがあります。まずは普通に話せる関係になり、二人で会えるようになってから気持ちを伝えるほうが、彼女も落ち着いて考えられます。
好き避けされていると感じたら、こちらも距離を置いたほうがいいですか？
避け返す必要はありません。あなたまで素っ気なくすると、彼女は「嫌われた」と受け取り、ますます近づけなくなります。追いかけはせず、会ったときはいつも通り穏やかにあいさつする、くらいの距離感がちょうどよいでしょう。
職場の女性に避けられている気がします。好き避けでしょうか？
職場では、周りの目を気にして態度がかたくなることもあれば、仕事が忙しいだけのこともあります。仕事の会話は普通にできるか、困ったときに頼ってくるかなども、あわせて見てみましょう。
まとめ
最後に、好き避けかもしれない彼女と向き合うときに大切なことを振り返ります。
- 好き避けの背景には、恥ずかしさ・周りの目・傷つきたくない気持ち・戸惑いがある
- 見分けるポイントは、避けながらもあなたを気にしている「ちぐはぐさ」
- 嫌い避けは、時間がたっても距離が変わらない・広がることが多い
- 「困っている」サインが見えたら、好き避けかどうかに関係なく引く
- 距離を縮めるなら、短い会話・返しやすいLINE・断りやすい誘いから
- 待ち伏せ、周りへの聞き込み、思い込みで迫ることはしない
避けられるのはつらいことですが、好き避けかどうかを決めるのは、あなたの期待ではなく、彼女の様子です。彼女のペースを大切にしながら、安心して話せる関係を少しずつ育てていきましょう。
シンパンくんから
近づきたい気持ちを、彼女を思いやる力に変えていこうね。安心できる人だと感じてもらえたら、きっと関係は少しずつ動き出すよ。
